대학생활을 하면서 알찬 취업준비를 할 수 있는 가이드라인을 제시하는 취업준비서. 취업전문가인 저자들은 대학교 1~3학년을 어떻게 보내느냐가 성공취업의 성패를 결정한다고 말하며, 대학교 1~3학년을 위한 취업준비 실용 매뉴얼을 선사한다.
이 책은 대학생활 중에서 무엇을 어떻게 준비해야하는가에 대한 질문에 답을 제시한다. 기업이 탐내는 인재, 경력 같은 신입이 되기 위한 키워드는 'CJFS(Company, Job, Fascination, Sense)이라 말하며, 입사지원서와 면접 전형에서 CJFS를 보여주면 된다고 조언한다.
무엇을 통해 나만의 CJFS 전략을 보여줄 것인가? 그 답은 인턴, 기업체험 프로그램, 공모전에 있으며, 3가지 프로그램을 통해 나만의 CJFS를 완성하라고 말한다. 취업 비밀들을 하나씩 준비할 수 있도록 정리한 'Must have note'와 선배들의 합격 노하우, 합격 샘플이 책 곳곳에 수록되어 보다 실질적인 정보를 제공한다.

서문
 추천사
SOS 1. 인턴
1 인턴이란
 매력적인 호랑이굴이 되어라
 인턴경쟁률 100：1 시대
 먹을 꿩과 알이 많은 인턴
 꿀단지 애물단지
 인턴 취업스터디 가이드
2 서류전형 합격전략
C와 J를 잡아라
 자기소개서 항목별 S라인전략
3. 면접전형 합격전략
 명품인재를 부르는 인턴
 면접은 패션쇼다
 면접합격을 위한 CJFS전략
C - 지원하는 회사에 대한 애정
J - 지원하는 직무에 대한 역량
F - 지원하는 회사와의 궁합
S - 면접의 마지막 1%
센스 있는 면접 노하우
4. 예비 신입사원, 인턴
5. 이런 게 궁금해요 생생 Q&A
 6. 인턴 스펙트럼
SOS 1+1 인턴 지원자 합격 샘플
1. 자기소개서 항목별
2. 자기소개서 전문
3. 자기소개서 전문(영문)
4. 면접전형 답변
SOS 2 기업체험 프로그램
1. 기업체험 프로그램이란
 대학생 홍보대사
 모니터.마케터
 대학생 기자단
 해외탐방
 국토대장정.탐사
 봉사활동
2. 이런 게 궁금해요 생생 Q&A
 3. 추천 기업체험 프로그램
 기아자동차 글로벌 워크캠프
 레드망고 망고마케터
 삼성전자 애니콜 드리머즈
 퀄컴 IT투어
 키움증권 대학생 모의투자대회
 파란 퓨리에이터
 현대모비스 모비스통신원
G마켓 해외봉사단
KT&G복지재단 대학생자원봉사프로그램
4. 기업체험 프로그램 스펙트럼
SOS 3 공모전
1. 공모전이란
 단 한 장의 빛나는 사진
 통계로 알아보는 공모전
2. 적을 알고 또 알자
 주요 인기 공모전 주제
 주요 인기 공모전 심사기준
3. 공모전 성공 전략
 좋은 사진과 좋은 작품의 닮은 꼴 9가지
4. 공모전 성공 전략
 광고 공모전
 논문 공모전
 마케팅 공모전
5. 3대 공모전 심사평
 광고 공모전
 논문 공모전
 마케팅 공모전
6. 마케팅 공모전 도전기 D-60일
7. 이런 게 궁금해요. 생생 Q&A
 8. 공모전 스펙트럼
 부록
1. 취업수기 - “목표를 정한 후 멈추지 않는 점을 찍어라”
2. 인사담당자 추천 취업준비생 필독서
3. 베스트&워스트 입사지원자
4. 취업 전문가들이 말하는 취업의 비밀
5. 선배들이 말하는 취업의 비밀
6. 국내 기업별 인턴 모집 현황
7. 외국계 기업별 인턴 모집 현황