자신의 몸을 자가 진단할 수 있으며 건강을 회복할 수 있는 자연건강법인 관족법 지침서. 내 발바닥에는 놀라운 치유능력이 있다, 관족법을 시작하자, 자기 자신이 할 수 있는 신체이상의 진단법 등으로 구성되어있다. 부록으로 손건강법과 경락과 6장 6부 등을 담고있다. 건강 관족봉을 첨부했다.

제1장 내발바닥에는 놀라운 치유 능력이 있다
1. 건강을 향해 발바닥에서 출발하자
2. 기적이 아니고 간단한 원리이다
3. 발자극의 네 가지 원리
4. 발은 신체의 모든 기관과 연결되어 있다
5. 발바닥에 감추어진 건강의 비밀
6. 음과 양의 균형이 건강을 만든다
7. 노폐물을 제거하면 건강이 회복된다
8. 올바로 이해해야 하는 관족법

제2장 관족법을 시작하자 
1. 시작하기 전에 이것만은 알아두자
2. 노폐물은 만병의 근원, 이렇게 추방하라!

제3장 이것이 궁금하다
1. 이럴때는 이렇게 하라
2. 한눈에 알 수 있는 증상별 반사구 일람표
3. 이렇게 좋아졌다
4. 체험 치료 결과에 대한 환자들의 즐거운 ??

제4장 자기 자신이 할 수 있는 신체이상의 진단법
1. 내몸에 내가 의사
2. 발을 웃게하자
3. 이런 병에는 이렇게 대처하자

.부록
.왜, 관족법을 해야 하나?
 .관족법 특허상품 소개 및 사용법