일반인들이 평소 멀게만 느끼는 약초를 생활 속에서 보다 쉽게 접하고 이용할 수 있도록 약초의 종자 발아 및 생장 모습과 채집 장면, 생활 속의 이용 방법까지 담았다. 생활 속에 늘 가까이 있으면서 건강에 도움이 되는 약용식물, 즉 약초의 채취 시기 및 이용도에 따라 계절별로 구분하여 수록하고 특히 한방약초는 물론 산과 들에 무수히 자생하는 건강약초 중에서 대표적인 100가지를 엄선하여 수록하되 각 식물의 뿌리나 잎줄기, 씨 등등 평소에 구하기 힘든 약재별 사진을 담아 시각적인 이해를 도왔다.

봄
감초/냉이/두릅나무/둥굴레/떡쑥/머위/민들레/삼지구엽초/수선화/쑥/얼레지/파/풀명자/화살나무
여름
고추/두충/마늘/매실나무/박하/반하/번행초/범의귀/별꽃/복숭아나무/부들/부추/비파나무/산수유/생열귀/수국/알로에/애기똥풀/약모밀/여뀌/옥수수/월계수/인동덩굴/잇꽃(홍화)/쥐오줌풀/지치/질경이/짚신나물/차조기/차풀/참나리/창포/컴프리/해당화/황벽나무
가을
개승마/개오동/결명자/고추나물/구기자나무/금감/꼭두선이/꿩의비름/더덕/모과나무/모란(목단)/무/무화과나무/밤나무/방아풀/삽주/쇠무릎/수세미오이/쓴풀/예덕나무/오갈피나무/오미자/
오이풀/율무/으름덩굴/이질풀/인삼/작약/잔대/좀꿩의다리/지황/참당귀/참마/참소리쟁이/천궁/천남성/호장근/황기/회화나무
겨울
귤나무/남천/노루발/도라지/생강/소나무/소태나무/용담/찔레꽃/차나무(녹차)/치자나무/칡