À½½ÄÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î ¿¡³ÊÁöÀÇ °ø±Þ¿øÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ À߸øµÇ¾î ¸¹Àº º´µéÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ°í, ¿Ã¹Ù¸¥ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ½À¸·Î½á ¸¹Àº º´µéÀÌ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯µÈ´Ù. ä½Ä¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸º¸°í°¡ ¸Å³â ¼¼°èÀûÀ¸·Î 100¿©Æí¾¿ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÏ¹Ý ´ëÁß¿¡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ °í±ÞÁ¤º¸µéÀÇ Àü´ÞÀº ¸Å¿ì Á¦ÇѵǾî ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¼¼°èÀûÀÎ Çö½ÇÀÌ´Ù. º»¼´Â Àü¹®¿¬±¸Àú³ÎµéÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© ½Å°æ°è, ½ÉÇ÷°ü°è, ³»ºÐºñ°è µî 10°³ÀÇ ÀÎü½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ³ª´©¾î ä½ÄÀÇ À¯ÀÍÀ» ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º»¼´Â 3ÆÇÀ¸·Î¼ 2ÆÇ¿¡¼´Â 116°³ÀÇ ±×¸²°ú 88°³ÀÇ Ç¥¸¦ ÅëÇØ °úÇÐÀûÀÎ µ¥ÀÌÅ͵éÀ» Á¦°ø ÇÏ¿´°í 3ÆÇ¿¡¼´Â ´õ¿í ±×¸²°ú Ç¥¸¦ ¸¹ÀÌ ½Ç¾ú´Ù. ±×·¯³ª ³»¿ëÀº ÀϹݴëÁßµéÀÌ ¾Ë±â ½±µµ·Ï ½±°Ô Àü°³¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¸´Ù °í±ÞÁ¤º¸¸¦ ¿øÇÏ°í ÀÖ´ø ÀϹÝÀÎµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÇÐÀÇ ¿µ¾çÇÐÀü°øÀ̳ª º¸°Ç, ±×¸®°í ÀÇ·á°è¿¡¼µµ º»¼¸¦ ºÎ±³Àç·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸Å ´Ü¿ø¸¶´Ù Ãâó¸¦ ÀÚ¼¼È÷ Ç¥±âÇØ ³õ¾Æ¼ ÇâÈÄ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â À̵鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àλ縻 9
ÀúÀÚ¼Ò°³ 10
¼ ·Ð 13
Â÷ ·Ê 35
1Àå. °ñ°Ý°è¿Í ä½Ä
1.1. »ÀÀÇ ±â´É°ú ¸®¸ðµ¨¸µ 47
1.2. »ÀÀÇ °Ç°°ú »ê¿°±âÀÇ Ç×»ó¼º 51
1.3. ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ù¿Í »ê»ý¼º 54
1.4. µ¿¹°¼º´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿Í Ä®½·¹ë·±½º 56
1.5. ä½ÄÀΰú Ä®½·¹ë·±½º 61
1.6. ä½Ä½ÄÇ°ÀÇ Ä®½··®°ú Èí¼öÀ² 65
1.7. Ä®½·¼·Ãë¿Í ¿µ¾ç±ÇÀå·®ÀÇ Ç㱸 67
1.8. °á·Ð 71
Ãâ ó 72
2Àå. ºñ´¢°è¿Í ä½Ä
2.1. ºñ´¢°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 77
2.2. ½ÅÀåÁúȯ°ú Àú´Ü¹é½ÄÀÌ 80
2.3. ¿ÏÀüä½Ä°ú Àú´Ü¹é ÀúÀÎ»ê ½ÄÀÌ¿ä¹ý 84
2.4. ¼¶À¯¼Ò¿Í Áú¼Ò Àå°£¼øȯÃËÁø 87
2.5. Ä®½·¿Á»ì»ê ¿ä¼®Áõ 90
2.6. °í¿ä»êÇ÷Áõ, ¿ä»ê°á¼®, Åëdz ±×¸®°í ä½Ä½ÄÀÌ 92
2.7. ä½Ä½ÄÀÌ´Â Åëdzġ·á¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù 94
2.8. °á·Ð 98
Ãâ ó 99
3Àå. ½ÉÇ÷°ü°è¿Í ä½Ä
3.1. ½ÉÇ÷°ü°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 103
3.2. ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øµé°ú ÁöÁúÀÇ Á߿伺 105
3.3. ½ÄÈÄ¿Í °øº¹»óÅ¿¡ ¿¡³ÊÁö´ë»ç´Â ´Ù¸£´Ù. 108
3.4. ÁöÁúÀÇ È帧°ú Áö´Ü¹éÀÇ Á߿伺 108
3.5. °íÁöÇ÷Áõ°ú ·£µé»çÀÌŬ: ź¼öȹ°°ú ÁöÁúÀÇ »êÈ°æÀï 116
3.6. °í¿·®¼·Ãë¿Í ´ë»çÁõÈıºÀÇ ÁøÇà°úÁ¤ 119
3.7. µ¿¸Æ°æÈÀÇ ÁøÇà 123
3.8. µ¿¸Æ°æÈ¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 125
3.9. Äݸ° Ä·º§ÀÇ Áß±¹¿¬±¸ 127
3.10. ä½Ä°ú ½É±Ù°æ»ö 129
3.11. ÁöÁßÇØ½Ä ½ÄÀÌ¿Í ½É±Ù°æ»ö 131
3.12. °ß°ú·ù¿Í ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ 133
3.13. ¼¶À¯ÁúÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù 135
3.14. Æ÷ÈÁö¹æ°ú ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ 138
3.15 ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ Áö¹æÀÇ ¼·ÃëÂ÷ÀÌ 140
3.16. öºÐÀÇ ±â´É 141
3.17. ÀÎü³» öºÐÀÇ ¼øȯ°ú ¼·Ãë·® 143
3.18. Ç÷Áß Ã¶ºÐ¼öÄ¡¿Í ´ç´¢ 146
3.19. À°·ùÀÇ Çðö°ú ´ç´¢¹ß»ý 150
3.20. Æ丮ƾ°ú Æ®·£½ºÆ丰 151
3.21. ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú öºÐ°úÀ× 153
3.22. À°·ù ÀúÁö¹æ½ÄÀ̺¸´Ù ä½ÄÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù 154
3.23. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ Ã¶ºÐ¼öÁغñ±³ 156
3.24. ´ë»çÁõÈıº°ú °úÀ׿¡³ÊÁö ÇØ¼Ò 158
3.25. ´ç´¢È¯ÀÚ¸¦ Ä¡À¯ÇÑ ´Ü½Ä°ú ä½Ä 159
3.26. ½ÉÀå¼ö¼úÀ» ÇÑ 60´ë ¿©¼ºÀÇ ´Ü½Ä°ú ä½ÄÄ¡À¯ 162
3.27. ¼¼Æ÷ÀÇ ¼¼°¡Áö »ç¸Á¹æ¹ý 167
3.28. ¾ÆÅäÆÄÁöÀÇ Á¶ÀýÀÎÀÚµé°ú ÁøÇà°úÁ¤ 168
3.29. ¾ÆÅäÆÄÁöÀÇ ´ë»çÁõÈıº°ú ¾ÏÄ¡À¯È¿°ú 171
3.30. öºÐ°úÀ×, ¸®Æ÷Ç»½ÅÀÇ ¾ÆÅäÆÄÁö ÀúÇØÀÛ¿ë 174
3.31. ´Ü½Ä°úÁ¤ÀÇ ´ë»çº¯È 176
3.32. °á·Ð 177
Ãâ ó 178
4Àå. ¼ÒÈ°è¿Í ä½Ä
4.1. ¼ÒÈ°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 185
4.2. Åë°î·ù¼·ÃëÀÇ Á߿伺 187
4.3. ½ÄÀ̼¶À¯¼·Ãë·®ÀÇ º¯È 190
4.4. ¼¶À¯¼ÒÀÇ ¹ß°ß 192
4.5. ´ëº¯ÀÇ ºÎÇÇ¿Í À̵¿¼Óµµ, ±×¸®°í ¼öºÐ 194
4.6. ¼¶À¯¼ÒÀÇ ´ç´ë»ç¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú 197
4.7. Åë°î·ù¿Í µµÁ¤°î¹°ÀÇ ¿µ¾ç¼ÒÈí¼öÀ² ºñ±³ 200
4.8. ¼¶À¯¼Ò¼·Ãë·®°ú ´ë»çÁõÈıº 202
4.9. º¯ºñ(Constipation) 204
4.10. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ Àå³»±ÕÃÑ Â÷ÀÌ 206
4.11. ´ëÀåÁ÷Àå¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿Á½ºÆÛµå ä½ÄÀבּ¸ 208
4.12. ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼ÒÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú 211
4.13. ¿Àº ½ÄÇ°ÀÇ ±¸Á¶¿Í ¼Òȵµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. 214
4.14. °í±âÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áúµé 217
4.15. °í±â °¡°ø½ÄÇ°Àº ´õ¿í À§ÇèÇÏ´Ù 222
4.16. ½ÄÀÌ, ºñ¸¸, ¿ª·ù, ½Äµµ¾Ï À§ºÐ¹® ¾ÏÀÇ º´ÀÎ 224
4.17. À̹ÎÀÚ ¿¬±¸ 226
4.18. Çѱ¹ÀÎÀÇ ³ôÀº À§¾Ï¹ß»ý·üÀÇ ¿øÀÎ 230
4.19. ÃéÀå¾ÏÀÇ ¹ßº´¿øÀεé 233
4.20. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ ¼¶À¯¼Ò¼·Ãë·® ºñ±³ 234
4.21. Çö¹ÌÄ¡À¯±â 236
4.22. ´çÁö¼ö, ´çºÎÇÏ, °úÀÏ°ú ä¼Ò, Åë°î·ùÀÇ Á߿伺 240
4.23. °á·Ð 244
Ãâ ó 245
5Àå. ½Å°æ°è¿Í ä½Ä
5.1. ½Å°æ°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ¿ªÇÒ 251
5.2. ä½Ä¾î¸°ÀÌÀÇ ¾ÆÀÌÅ¥°Ë»ç 263
5.3 Ç×»êÈÁ¦ÀÇ ³ú½Å°æÀÇ º¸È£ÀÛ¿ë 270
5.4. Ç×»êÈÁ¦¿Í ¾ËÂêÇÏÀÌ¸Ó 273
5.5. ¹Ì³×¶öÀÇ °úÀ×¼·Ãë¿Í ³ú¼Õ»ó 276
5.6. Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å 279
5.7. »ê¸ðÀÇ »êÈÄ ¿ì¿ïÁõ°ú ÇʼöÁö¹æ»ê 281
5.8. ä½ÄÀÎÀÇ ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ¼·Ãë¿Í DHA, EPA 284
5.9. °ú»êÈÁöÁúÀÇ À§Ç輺 287
5.10. DHAºÎÁ·°ú ÀÚ»ì°æÇ⼺ 288
5.11. ¸Æ¸°ÀÇ »ïÀ§ÀÏü³ú °¡¼³°ú ä½ÄÀÎÀÇ ³ú 291
5.12. ÀΰÝ, °³¼º, ÀÚ¾Æ ±×¸®°í ÀüÀü³ú 293
5.13. ½ÄÀÌÆÐÅÏ°ú °ø°¨´É·Â, ³úÈ°µ¿ÀÇ Â÷ÀÌ 295
Ãâ ó 296
6Àå. È£Èí°è¿Í ä½Ä
6.1. È£Èí°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 301
ÆóÆ÷³»ÀÇ ±âü±³È¯ 303
6.2. »ê-¿°±â ±ÕÇü°ú ä½Ä 308
6.3. ÃÖ´ë»ê¼Ò¼·Ãë·®°ú ¾Ï 312
6.4. Àú´Ü¹éÁú ä½ÄÀÎ ½ÄÀÌ¿Í »ê¼Ò¼Ò¸ð·® Áõ°¡ 313
6.5. ¹«»ê¼Ò¹ßÈ¿¿Í ¾Ï 315
6.6. ÆóÆ÷ÀÇ È¯±â 319
6.7. ºÒ¾È°ú È£ÈíÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë 321
Ãâ ó 323
7Àå. »ý½Ä°è¿Í ä½Ä
7.1. »ý½Ä°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 329
7.2. ³²¼º»ý½Ä°è 330
7.3. ¿©¼º»ý½Ä°è 332
7.4. ³¼ÒÁÖ±â¿Í ÀÚ±ÃÁÖ±â 334
7.5. ³¼ÒÁÖ±â, ÀÚ±ÃÁÖ±â¿Í È£¸£¸ó 336
7.6. Á¤ÀÚ¿Í ³ÀÚÀÇ ¼öÁ¤ 338
7.7. ä½Ä°ú ¿ù°æÁÖ±â, ¿ù°æÅëÀÇ °¨¼Ò 339
7.8. ä½Ä°ú ¿ù°æ±â°£ÀÇ º¯È 342
7.9. °Ç°ÇÑ Á¤ÀÚ¿Í È¯°æÈ£¸£¸ó 346
7.10. Á߱ݼÓ, Á¤ÀÚ, ä½Ä 350
7.11. »êÈÁ¦, Á¤ÀÚ, ä½Ä 352
7.12. žÆÀÇ °Ç°°ú žÆÇÁ·Î±×·¡¹Ö°¡¼³ 355
7.13. žÆÀÇ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö¿¡¼ ŹÝÀÇ ¿ªÇÒ 356
7.14. »ê¸ðÀÇ ½ÄÀÌÆÐÅÏ°ú žÆÀÇ ¼ºÀα⠽ÉÇ÷°üÁúȯ 358
7.15. Áö¹æ»ê°ú »ê¸ðÀÇ °Ç° 360
7.16. Àӽżº ´ç´¢¿Í ´ë»çÁõÈıº 362
7.17. ä½Ä, Źݰú žƿ¡°Ô À¯ÀÍÇÑ°¡? 365
7.18. °á·Ð 368
Ãâ ó 369
8Àå. ¸é¿ª°è¿Í ä½Ä
8.1. ¸é¿ª°èÀÇ Á¤ÀÇ 375
8.2. ¸é¿ª°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 376
¸²ÇÁ±â°üµé 376
ºñƯÀÌÀû¸é¿ª°ú ƯÀÌÀû¸é¿ª 378
T¼¼Æ÷ÀÇ ¸é¿ªÀÛ¿ë 380
8.3. ¸¸¼º¿°Áõ°ú ¾Ï»ý¼º 384
8.4. õ½Ä°ú ¿À¸Þ°¡-3Áö¹æ»ê 389
8.5. ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ»ê¼·Ãë¿¡ ÀÇÇÑ Ãµ½ÄÄ¡·áÈ¿°ú¿ø¸® 392
8.6. õ½ÄÄ¡À¯ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 394
8.7. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°À» ¿ÏȽÃÅ°´Â ä½Ä 396
8.8. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» È£Àü½ÃÅ°´Â ä½Ä 399
8.9. ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¿Í ä½Ä 404
8.10. ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ ÀÌÁß¼±ÅðúÁ¤ 407
8.11. ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ 410
8.12. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ ¸é¿ª»óźñ±³ 413
8.13. È¿¼Ò¿µ¾çÇÐ 416
8.14. °á·Ð 421
Ãâ ó 422
9Àå. ³»ºÐºñ°è¿Í ä½Ä
9.1. ³»ºÐºñ°èÀÇ Á¾·ù¿Í ±â´É 427
9.2. ½Å°æ³»ºÐºñ°è ±×¸®°í È£¸£¸óÀÇ 3´Ü°è ½ÅÈ£Àü´Þ 430
½ÄÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷Áß ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâ 433
9.3. ¼ºÈ£¸£¸ó°ú ¾Ï, ±×¸®°í ä½Ä 435
9.4. ä½Ä½ÄÀÌÆÐÅÏ°ú ¾Ï¹ß»ý¿¬±¸½ÇÇè 436
9.5. ¼ºÈ£¸£¸ó°áÇմܹéÁú(SHBG)°ú ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ 439
9.6. ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú SHBG 441
9.7. º£¸£ÅçÆ®ÀÇ ¼öż °Å¼¼½ÇÇè 444
9.8. Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â´Éµé 446
9.9. ÇÁ¶õÀßÀÇ Å×½ºÅ佺Å׷аú °ø°Ý¼º ½ÇÇè 449
9.10. ä½Ä°ú Ç÷Áß ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡ÀÇ º¯È 452
9.11. Àν¶¸°°ú ±Û·çÄ«°ïÀÇ ±ÕÇü 454
9.12. Åë°î·ùÀÇ ´ç´¢¿¹¹æ°ú ´çÁö¼ö, ´çºÎÇÏ 456
9.13. ä½Ä½ÄÀÌ¿Í ´ç´¢¿¹¹æ 458
9.14. °íÀν¶¸°Ç÷Áõ°ú ´ë»çÁõÈıº 460
9.15 ºÎ½ÅÇÇÁúÀÚ±ØÈ£¸£¸ó¹æÃâÈ£¸£¸ó(CRH)°ú À½ÁÖÇàÀ§ 462
¾ËÄݼ·Ãë¿Í HPA°è 462
¾ËÄÝÁßµ¶°ú ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ 464
9.16 ´ÏÄÚƾ, ¾ËÄÝ, ¸¶¾à ±×¸®°í HPAÈ£¸£¸ó Ãà 466
Áßµ¶Çö»ó°ú Á¤½Åº´ 466
9.17. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ À½ÁÖ, Èí¿¬ºñ±³ 469
9.18. ä½ÄÀΰú ºñä½ÄÀÎÀÇ ÄÚƼÁ¹¼öÄ¡ºñ±³ 471
9.19. ½Ä¹°¼º ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú ÄÚƼÁ¹ 473
9.20. ä½Ä ½ÄÀÌ¿ä¹ý ´ÜÀÏ»ç·Ê¿¬±¸ 474
9.21. ä½Ä ½ÄÀÌÆÐÅÏÀº ¿ì¿ï°ú ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏȽÃŲ´Ù 478
9.22. ÈļºÇаú ½Å°æ³»ºÐºñÇÐ 480
Ãâ ó 484
10Àå. ÇǺΰè¿Í ä½Ä
10.1 ÇǺΰèÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 491
ÇǺλö 491
¸È¶ó´Ñ¼¼Æ÷ 493
¸Ó¸®Ä«¶ô 493
10.2. ´ë¸Ó¸®¿Í ¾Èµå·Î°Õ 497
10.3. ¿©µå¸§°ú ¾Èµå·Î°Õ 499
10.4. ´Ù¸ðÁõ°ú ¾Èµå·Î°Õ 503
10.5. ºñŸ¹ÎC¿Í ÇǺγëÈ 506
10.6. ÇǺξϰú Àڿܼ± ±×¸®°í ½ÄÀÌÆÐÅÏ 508
10.7. ÇǺξÏÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ½ÄÀÌÀÎÀÚ 510
10.8. ÇǺξϿ¹¹æ¿¡ Áö¹æ»êÀÇ Á¾·ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù 512
Ãâ ó 515
11Àå. ¿µ¾ç±ÇÀå·®ÀÇ ÀÌÇØ
11.1. µé¾î°¡´Â ±Û 519
11.2. Çʼö¿µ¾ç¼Ò·Î¼ ´Ü¹éÁú°ú ¹Ì³×¶öÀÇ ¹ß°ß 521
11.3. Çʼö¿µ¾ç¼Ò·Î¼ ºñŸ¹ÎµéÀÇ ¹ß°ß 522
11.4. ÀϺ»¼±¿øµéÀÇ °¢±âº´°ú Çö¹ÌÄ¡À¯ 523
11.5. µ¿Àεµ Á¤Âø¹ÎµéÀÇ °¢±âº´°ú ½Ò°ÜÄ¡À¯ 524
11.6. Áö¿ë¼ººñŸ¹Î°ú ¼ö¿ë¼ººñŸ¹ÎÀÇ ¹ß°ß 526
11.7. Çʼö¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±âÁØ 528
11.8. ¿µ¾ç±ÇÀå·® ±âÁØÀÇ ¼³Á¤ 529
11.9. ¿µ¾ç¼ÒµéÀÇ Ç¥ÁØÆíÂ÷¸¦ ±¸Çϴ¹ý 534
11.10. ¿µ¾ç¼Ò °úÀ×¼·ÃëÀÇ À§Ç輺 538
11.11. ´Ü¹éÁú±ÇÀå·®°ú Çѱ¹ÀÎÀÇ ´Ü¹éÁú°úÀ×¼·ÃëÀÇ À§Ç輺 542
11.12. ±âÃÊ´ë»ç·® 547
11.13. ÃÖ±Ù±îÁö ÀηùÀÇ ¿ª»ç´Â ±¾ÁÖ¸²ÀÇ ¿ª»ç 551
11.14. ä½Ä Æз¯´ÙÀÓ Çõ¸í 554
Ãâ ó 557
12Àå. ¿¹¹æ¿µ¾çÇаú ä½Ä
12.1 ä½ÄÀÇ Á¤ÀÇ 563
12.2. »ïÀ§ÀÏü ä½Ä½ÄÇ°±º, »ïÀ§ÀÏü ä½Ä¹ý 565
12.3 ä½ÄÀÇ ÀÌÀ¯¿Í À¯ÀÍ 568
12.4 ä½Ä¼Àû°ú ä½ÄÀÇ È®»ê 571
12.5 °Ç°°ú ä½Ä 574
12.6 ä½ÄÀ» ÇÏ¸é ¸Å³â 35Á¶¿ø¿¡¼ 70Á¶¿øÀÇ ÀÇ·áºñ°¡ °¨¼Ò 576
Ãâ ó 579
¿¡Çʷα×
ä½Ä°ú »î 585
Àΰ£ÀÇ Ã¤½ÄÁøÈ°¡¼³ 585
ä½Ä°ú ÀÚ¿¬Ä¡À¯ 586
ä½Ä°ú ¸¶À½, ±×¸®°í ½Å°æ³»ºÐºñ°è 588
ä½Ä°ú ÀÇ·áºñ, Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ±¹°¡ 590
ä½ÄÁ¤Ã¥°ú Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ±¹°¡ 591