가족을 통해 진정한 나를 재발견할 수 있도록 도와주는 책. 미국에서『브래드쇼의 가족』이라는 제목으로 방영된 텔레비전 시리즈의 내용을 보강한 것이다. 이 프로그램은 어린 시절의 분노와 고통, 미해결된 과제와 가족의 문제에 초점을 맞추어 미국인들의 선풍적인 관심을 모았다.

이 책은 잃어버렸던 나를 찾고, 진정한 나를 재발견할 수 있도록 이끌어 준다. 더불어 그동안 나 자신이 원인인 줄로만 알고 있었던 문제의 핵심이 '가족'이었음을 알려준다. 즉, 문제를 바라보는 시각에 있어 개인중심적인 사고에서 가족중심적인 패러다임으로의 전환을 시도하고 있다.

또한 정서적인 건강과 질병이 무엇인지에 대한 새로운 개념을 제시하고, 어떻게 세대를 거쳐 전수되는지 설명하였다. 자존감을 강화하기 위한 새로운 방법뿐만 아니라 잃어버렸던 어린 시절의 자신을 회복할 수 있는 방법을 제공하는 책이다.

역자 서문
 초판에 붙인 저자 서문
 개정판에 붙인 저자 서문
 우화: 휴의 이야기

1 개관: 위기
 영혼의 병: 수치심 / 가족 규칙들 / 유해한 교육 / 거짓 자기의 발달

2 규칙 중심의 사회체계로서의 가족
 관계에 의해 형성되는 나 / 체계로서의 가족 / 닫힌 체계와 열린 체계 /
가족 규칙 / 가족의 필요 채우기 / 출생 순서에 따른 특징

3 기능적인 가족체계의 프로필
 성숙이란 무엇인가 / 인간의 기본적인 욕구 / 인간의 기본적인 힘 / 가치
 감 / 감성 지수 / 건강하고 기능적인 결혼은 어떤 것인가? / 건강하고 기
 능적인 부모 / 다섯 가지 자유 / 효과적인 의사소통 / 사고 대 감정 / 피
 드백 / 기능적인 가족의 규칙들

4 만성적인 역기능 가족체계의 프로필
5세대 가계도 / 산술적인 교훈 / 힘겨루기와 완성의 필요 / 자기애의 박
 탈 / 경계선 / 역할들 / 자아 경계선 / 자유의 상실 / 망가진 의지 / 가족
 역할 / 상호의존증 / 부인 / 문화적 경계선과 하위문화적 경계선 / 규칙

5 강박적인 가족
-중독 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손상되었는지 점검해 보기
 위한 체크리스트
 알코올 중독 가정의 성인아이들 / 버림받음(유기) / 일방적인 강박 가족 /
중독적 성향으로서의 강박 / 강박적,중독적 행동 / 정서 중독 / 강박적인
 사고 / 약물 중독: 블루 씨 가족 / 섭식장애: 오렌지 씨 가족 / 종교 중
 독: 퍼플 씨 가족 / 일 중독: 화이트 씨 가족

6 학대받은 사람들
-성적 학대 또는 신체적 학대 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손
 상되었는지 점검해 보기 위한 체크리스트
 해리 / 성적 가해자 / 신체 폭력의 성인아이

7 '나쁜' 아이
-정서적 학대 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손상되었는지 점검해
 보기 위한 체크리스트
 분노, 성, 감정의 에너지 / 점성적 발달

8 만성적인 가족 역기능의 가장 보편적인 결과: 상호의존증
 스트레스에 대한 반응 / 생존을 위한 행동 / 사회적 퇴행 / 중독 성향으
 로서의 상호의존증 / 영적 파산으로서의 상호의존증 / 역기능 가족의 성
 인아이들 / 상호의존증 다루기.

9 당신의 망가진 의지를 회복할 수 있도록 안내하는 지도
-제1기: 새로운 가족 찾기
 망가진 의지의 회복 / 수치심을 상대화하기 / 제1단계의 문제점

10 '잃어버린 나'를 드러낼 수 있도록 안내하는 지도
-제2기: 원가족 주문 깨트리기
 상호의존중 - 강박의 핵심 / 주문 깨뜨리기 / 수치심의 외면화 / 치료의
 필요 / 교정적 체험 / 집 떠나기 / 용서 / 수치심에 관한 유지 작업

11 진짜 자기를 발견할 수 있도록 안내하는 지도
-제3기: 영적 각성과 온정적인 사회 행동
 영적 각성을 통한 자기발견 / 미해결된 자아의 욕구 / 내면으로의 여행/
자아초월 / 영적수련 / 온정적인 사회행동 / 성숙한 민주주의 / 행동 취
 하기 / 평범해지기 / 지혜 / 다시없는 기쁨 / 완전한 당신의 삶

 에필로그: 전통적 가치관의 개혁
 참고문헌