이 책에서 다루는 통기법은 전단계인 정각도 과정을 통해 조성된 정기충만한 체력을 바탕으로 정신적인 공부를 시작해 나가기 위한 수도과정으로 이루어져 있다. 이를 위해 깊은 명상 속에 깨달음을 얻어 자연만물과 소통하기 위한 통로를 열어가는 任督自開法(임독자개법)과 透心(투심)·透身法(투신법), 그리고 氣孔呼吸法(기공호흡법)을익혀 나가게 된다.

序言------------------------------------------------8

通氣法 行功原理 --------------------------------------15

제1장 通氣行功法 修道를 시작하는 이들에게제1절 通氣法 修煉 전에 갖추어야 할 마음자세 -------------19
제2절 正覺道 과정의 法理에 따른 體得의 필요성 -----------55
제2장 通氣法
제1절 通氣法 槪要 ------------------------------------85
제2절 眞氣丹法
1. 眞氣丹法 解說 -------------------------------------95
 2. 眞氣丹法 修道要旨 --------------------------------102
 (1) 靜座(2) 靜心(3) 明心(4) 止息(5) 流通

3. 眞氣丹法 行功姿勢 --------------------------------111
 (1) 立丹法(2) 座丹法(3) 丹法(4) 臥丹法(5) 空丹法
4. 眞氣丹法 修煉의 實際 -----------------------------133
 (1) 正統道法을 繼承해 나가기 위한 傳統的 修煉의 實際(2) 現 時代의 生活人들을 위한 眞氣丹法 修煉의 實際(3) 透心法과 透身法
제3절 三合丹法 ------------------------------------247
제4절 造理丹法 ------------------------------------259
부록
奇經八脈 -----------------------------------------275
十二正經圖 ---------------------------------------307