스트레스와 건강의 관계를 소개한 책. 스트레스가 인체생리와 병리기전에 미치는 과학적인 증거들을 제공하여 스트레스의 개념, 생리, 질환들에 대한 예방과 치료를 살펴보고 있다.

제1부 스트레스란 무엇인가
1.스트레스란 무엇인가
2.스트레스의 생리반응
3.스트레스 관련 질환

 제2부 스트레스의 진단과 관리
4.스트레스 측정과 진단
5.스트레스 관리와 치료

 제3부 관상성 심장병의 심신의학적 접근
6.관상성 심장병의 심리적 위험 요인
7.관상성 심장병의 심리, 사회적 재활

 에필로그