'절(折)'만을 주제로 과학적이고 체계적인 수행 방법을 제시한 책이다. 이 책의 지은이는 불행한 사고로 3년간 몸을 가누지도 못하고 누워지내던 중 육체의 고통을 잊기 위해 염불을 시작했다. 오로지 염불소리에만 온 신경을 모으고 수행에 힘쓰던 지은이는 어느 순간 호흡도 잊고, 몸의 고통도 초월하는 신기한 체험을 하게 되었다.
이렇게 염불삼매의 경험을 한 후, 그때부터 부처님께 하루 3,000배씩 3년간 공양절을 올렸다. 그리고 나서도 하루 만배씩 100일간 100만배를 올리는 등 부처님의 공덕을 기리는 데에만 온 정성을 다 쏟았다고 한다. 그러면서 지은이는 부처님과 더불어 하나되는 세계, 동체대비의 세계 속에 사는 법을 체득하게 되었고, 그 방법을 전국 곳곳의 사찰에 전하기 시작했다.
이 책은 그 절 수행법을 자세하게 풀어놓은 것으로 제1장은 절 수행의 비법인 호흡 조절을, 제2장은 절 수행에서 자신감을 기르는 방법을 담고 있다. 절 수행만 10년을 해온 지은이는 지금도 소리산 법왕정시에서 매주마다 절 수행법을 교육하면서 철야정진(200배)에 힘쓰고 있다.

이 책을 내면서
호흡에 맞춰 절하는 법
합장 ...13
기마자세에서 무릎 꿇기 ...15
손 짚고 발 포개며 접족례 ...19
고두례·유원반배 ...30
마지막 절하면서 하는 기도법 ...31
호흡에 맞춰 절하는 법(오체투지 호흡법) ...32
절을 스스로 잘 하는 비결 ...41
절이 아닌 곳에서 절 수행하는 방법 ...50
절 수행시의 마음가짐과 표정 ...53
절 방석을 소중히 다루어야 하는 이유 ...56
절 수행의 효과 ...57
절 수행에 염불 대입법 ...64
죽비 치면서 절하는 법 ...65
절 수행의 업장소멸 기도법 ...66
절 수행 염불삼매 ...68
108배 참회와 감사수행으로 흐르는 눈물 ...71
절 수행의 고비 ...72
절 수행 체험담
500만배의 절 ...75
꿈 속에서 부처님께 절을 하다 ...81
조계사 대웅전에서의 만배정진 ...84
통도사 적멸보궁에서의 만배정진 ...88
카톨릭신자의 절 수행 ...91
온몸에서 빠져 나간 약물 ...95
초등학생 형제의 절 수행 ...99
90세에 다시 찾은 젊음 ...102
뚱뚱이 이불집 보살님 ...105
양팔이 없어도 온몸으로 오체투지 ...110
서로 마주보고 절하는 가족 ...114
수험생의 필수과목 ...116
절 수행으로 당뇨병을 극복하다 ...120
국가대표선수의 아들형제 ..124
길에서 절을 하고 다시 사업을 일으키다 ...126
악몽을 극복한 거사님 ...130
지독한 수행자 ...134
부록
글을 마치며 ...147