001. 이 책을 내면서 ...4
 002. 정찬용 박사의 영절하 테이프 사용법 해설 ...5
 003. 프롤로그 ...11
 004. 돌아온 K ...17
 005. 영어라는 괴물 ...21
 006. 현실과 의심 ...25
 007. 학교 공부와 병행한다면 ...30
 008. 무서운 세 망령 ...41
 009. 테이프의 수준 ...47
 010. 두 가지 언어를 동시에 해도 되나요? ...54
 011. 왜 K처럼 안 되나요? ...60
 012. 비법이 아니고... ...66
 013. 1단계 다시 한 번 들여다보기 ...70
 014. 그들만의 조직 ...73
 015. 받아쓰기는 대본 만들기 ...79
 016. 2단계 다시 한 번 들여다보기 ...84
 017. 감동. 불안. 불신. 방황 ...86
 018. 조기유학 가려면 ...91
 019. 그 나라에 사는 경우는 ...95
 020. 하염없이 찾자 ...99
 021. 영한사전을 쓰면 ...103
 022. 3단계를 하는 동안에 ...107
 023. 3단계 다시 한 번 들여다 보기 ...111
 024. 말은 인생철학의 그릇 ...113
 025. 문화를 엿본다는 기분으로 ...118
 026. 4단계 다시 한 번 들여다보기 ...124
 027. 한 시대의 완결 ..126
 028. 아직 아무도 질문을 하지는 않았지만 ..132
 029. 에필로그 ...136
 030. 부록 ...141
 031. 독자들의 경험담 ...143
 032. 1단계 Q & A ...188
 033. 2단계 Q & A ...192
 034. 3단계 Q & A ...197