이 책의 목적은 당신을 정신이라고 말하는 이 도구에 익숙해지게 만들고, 건강과 행복과 성공, 마음의 욕망까지도 당신에게 갖다 주게끔 그것을 사용하는 방법을 알려주는 것이다.
성공적인 삶에 있어서 우리가 직면하는 유일한 문제는 우리자신에 관한 것이다. 우리의 문제가 다른 사람이들이나 환경 탓이라고 얘기하지만, 그것은 진실이 아니다. 우리의 문제는 사실 우리가 어떻게 다른 사람을 움직이는가, 어떻게 그에게 적응하느냐 하는 것이고, 그에 대한 우리의 태도, 어떻게 상황에 대처 하느냐 하는 것이다.
글을 쓰면서
1
당신은 누구인가?
놀라운 잠재력
당신 안에 신이 있다
신념에는 마력이 있다
선택의 무한한 힘
결단력의 마술
즐거운 곳, 유쾌한 사람에게 끌린다
창조력의 마술
사랑과 신념이 상상력에 미치는 영향
기도와 용서의 힘
자신을 용서한다는 것
다른 사람들을 용서한다는 것
과거를 용서한다는 것
신을 용서한다는 것
자기 분석과 재교육
창의력
정신적 치료
치유의 힘
적극적인 신념
정신적인 치료 방법
2
육체의 건강을 위한 정신 활용 방법
경제의 안정을 위한 정신 활용 방법
마음의 길잡이
마음의 여유로움
성공적인 인간관계
인격 수양
새로운 습관을 만들자
마음의 젊음
두려움에서 벗어나기
열등감에서 벗어나기
걱정에서 벗어나기
선을 얻는 방법
아침의 명상
3
저녁의 명상
존재한다, 존재할 수 있다, 존재할 것이다
건강과 행복과 번영으로 가는 길
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