이 책은 심장병, 동맥경화, 당뇨 등 모든 성인병의 근원이 되는 고혈압을 치료하고 예방하기 위한 건강지침서이다. 고혈압이란 어떤 질병인가, 그 발생원인과 증상을 원리에서부터 자세히 설명해 놓았다. 또 혈압이 높은 사람이 일상생활에서 주의할 사항이나 식이요법, 고혈압의 합병증 예방을 중점적으로 다룬다.

001. [혈액의 작용과 혈압]
002. 혈압과 혈액순환
003. -혈액의 순환
004. -혈관의 구조와 혈압
005. -혈액의 구성과 성질
006. 혈압의 정상과 이상
007. -표준이 되는 혈압치
008. -혈압의 조절
009. -혈압의 올바른 측정
010. [고혈압의 유인과 증상]
011. 고혈압의 증상과 검사
012. -자각증상
013. -타각증상
014. -고혈압에 필요한 검사
015. 고혈압의유인과 종류
016. -본태성 고혈압
017. -2차성 고혈압
018. -약년성 고혈압
019. 갱년기와 고혈압
020. -갱년기 장애
021. -고혈압과의 관계
022. 저혈압에 대하여
023. -체질성 저혈압
024. -저혈압을 수반하는 질병
025. 동맥경화
026. -동맥경화는 이렇게 생긴다
027. -동맥경화의 예방
028. -동맥경화와 뇌졸중
029. -뇌졸중의 대책
030. -뇌졸중의 처치와 간호
031. [고혈압과 일상생활]
032. 식생활상의 유의점
033. -현대병으로서의 고혈압증
034. -식생활상 유의점
035. -술, 담배의 영향
036. 일상생활상의 주의점
037. -고혈압과 운동
038. -정신상태와 고혈압
039. -기온, 입욕, 수면, 배변 등
040. -고혈압자와 성생활
041. [고혈압의 치료법]
042. 고혈압의 식이요법
043. -식생활의 합리화
044. -주요식품의 성질과 작용
045. -식염은 경계해야 한다
046. -신장병이 있는 경우의 식이요법
047. -심장병이 있는 경우의 식이요법
048. -동맥경화가 있는 경우의 식이요법
049. -고혈압증의 식단례
050. 고혈압의 약물요법
051. -치료를 받는 사람의 유의점
052. -혈압을 내리는 약
053. -혈관을 보강하는 약
054. 뇌졸중 예후의 유의점
055. -안정기의 대책
056. -안정기의 훈련
057. 고혈압의 특수요법