미국 갤럽연구소는 지난 50년 동안 세계 150개국 15,000만 명을 대상으로 웰빙과 행복에 대한 연구를 진행해왔다. 그리고 사람들이 행복하다고 느끼는 데 반드시 필요한 다섯 가지 테마를 선정했다. 매 순간 행복을 만끽하며 사는 사람들의 공통점은 직업, 돈, 건강, 인간관계, 커뮤니티 등의 분야에서 고른 성취감을 이루고 있다는 공통점이 나타났다. 이들 다섯 가지 인생의 테마 중 어느 한 가지라도 놓치고 산다면 결코 행복할 수 없다. 이 책은 갤럽의 방대한 연구를 바탕으로 행복한 삶을 이루는 각 테마들이 웰빙에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤 부분을 보강해야 더욱 행복할 수 있는지를 밀리언셀러 작가 톰 래스의 시각을 빌려 객관적, 체계적으로 다루고 있다.

추천사
옮긴이의 말
서문 / 세계 최초 세계인들의 행복보고서!
인생을 가치 있게 만드는 것은 무엇인가?
웰빙을 좌우하는 다섯 가지 테마
우리는 왜 눈앞의 욕구에 무너질까?
웰빙의 수준을 높여라
1장 자신의 일에 열정과 비전을 가져라
직업적 웰빙(Career Wellbeing)
정체성을 잃어버리는 순간
왜 수업 종료종이 울리기만을 기다리는가?
주말처럼 즐거운 주중시간을 보내려면?
불행한 직장생활은 사람을 죽일 수도 있다
업무와 뇌의 움직임, 혈액순환의 관계
좋은 상사는 훌륭한 의사만큼 중요하다
강점을 적극 활용하라
직업적 웰빙의 핵심들