남모를 고민을 안고 사는 여드름 환자들을 위해 만든 책이다.여드름의 근본 원인을 짚어 주고 재발없이 완치에 이르는 방법을 자세하게 알려주고 있다. 그리고 최종적으로는 피부 치료를 뛰어넘어 건강과 기를 회복하는 데 도움을 주려고 한다. 또한 자연 치유법과 한의학의 관점에서 접근하는 여드름의 근본 치료법을 알려주는 책이기도 하다.

한방에서는 몸에서 기가 잘 돌지 못해 ‘몸속에 쌓인 열’이 여드름으로 나타난다고 보고 있다. 이 책에서는 이에 근거해 몸 전체의 건강과 기를 회복하기 위한 한방요법과 식이요법, 세안법, 화장법, 체질에 따른 증상 등을 자세하게 설명해주고 있다. 또한 여드름으로 고민하는 모든 세대들의 이해를 돕기 위해, 많은 일러스트와 사진자료들을 넣어 쉽고 재미있게 다가간 것이 장점이다. 그리고 환자들이 직접 쓴 생생한 치료 수기들도 볼 수 있다.

또한 여드름의 어원에서부터 추적해 한의학의 관점에서 여드름을 재조명하여 설명한다. ‘토리’라는 캐릭터가 등장해 궁금한 점에 대해 답하는 형식으로, 치료에 대해 쉽고 재미있게 배울 수 있다. 또한 환자들의 치료 수기를 수록해 한방 치료에 대한 신빙성을 높였다.

제1장
한의학과 피부
한의학의 근본 치료 원리는 뭐야?
한의학과 서양의학의 가장 큰 차이점이 뭐야?
한의학에서는 피부를 어떻게 바라보니?
피부에 직접 영향을 끼치는 우리 몸의 내부 요인은 뭐야?
한방치료를 하면 진짜 여드름에 효과를 볼 수 있니?

제2장
한의학에서 바라본 여드름
한의학에서 바라보는 여드름의 원인은 뭐야?
생리 때만 되면 여드름이 나는 이유가 뭐야?
여드름의 주범은 잡힌 것 같은데, 혹시 공범은 없니?
한의학에서 분류한 여드름의 종류는 뭐야?
특정 부위의 여드름이 우리 몸의 어디가 안 좋은지 알려준다고?

제3장
여드름의 종류와 증상 그리고 흉터
서양의학에서 바라보는 여드름에 대해 설명해 줄래?
여드름 치료 수기 # 1
좁쌀같이 생긴 여드름은 초기 증상이지?
여드름 치료 수기 # 2
턱과 볼 주변에 누런 고름이 잡혀 있어!
여드름 치료 수기 # 3
여드름 흉터에 대해 설명해 줄래?
여드름 치료 수기 # 4
약물 중독에 의한 여드름도 있다던데?

제4장
체질과 여드름
한의학에선 체질을 중요시 한다던데, 체질이 뭐야?
내 체질이 궁금한데, 체질을 구별하는 기준이 있니?
여드름 환자에 대한 조그만 배려를 부탁하는 어느 환자의 편지
체질마다 여드름도 심하거나 덜한 경우가 있니?
Tip 우리가 잘못 알기 쉬운 여드름 상식 몇 가지

제5장
올바른 여드름 관리법
여드름을 다스리는 올바른 세안법 좀 가르쳐 줄래?
여드름 피부에 좋은 화장품과 올바른 화장법을 가르쳐 줄래?
여드름 피부에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려 줄래?
여드름 관리에 좋은 천연팩 만드는 법을 가르쳐 줄래?
여드름에 좋은, 마시는 차가 있으면 소개해 줄래?
여드름이 심하면 정신적인 문제도 생겨?

제6장
여드름 흉터/ 치료 사례
여드름/흉터 치료 사례
하늘토의 여드름 치료 시스템

부록1: 여드름 한방 치료법 소개
하늘토의 여드름 치료 시스템
하늘토만의 여드름 한약 처방법
Tip 치료 중 주의해야 할여드름 피부 관리
하늘토의 여드름 흉터 치료 청려
-활침(活針) 시스템
T ip 흉터 치료 후 관리법

부록 2: 청려(淸麗)한방성형 (임베딩테라피)
임베딩테라피(한방성형)
임베딩테라피 프로그램 소개
임베딩테라피 시술방법
한방성형 치료 사례

부록 3: 한방 다이어트
한방 다이어트
태극다이어트 치료 시스템
비만의 증상별 분류
한방 다이어트 프로그램 소개
한방매선침자극효과
다이어트 치료 후 관리법
Tip 다이어트 후 몸매 유지에 좋은 차
한방 다이어트 치료 사례

전국 하늘토한의원 네트워크 소개