성공인생을 위한 10단계 마인드포스를 제시한 책. 내셔널 어워드 수상자인 팻 바칠리 박사가 "이 시대 최고의 영향력 있는 작가"라고 호평한 강연자 겸 교육자인 저자는 인간이 존재한 이래 죽 곁에 있었지만 우리가 잊고 있던 내면에 존재하는 근원의 존재를 발견하고, 이를 활용하여 진정한 행복을 찾는 법을 알려준다.

우리 안에 존재하는 근원은 우리 내면에 감춰진 성공인생을 이끄는 비밀이자, 삶을 바꿔놓을 힘을 가진 창조에너지이기도 하다. 책은 '원칙'을 소개하는 수준에서 한 단계 깊이 들어가 자신의 신념 체계를 찾아내는 단계부터 시작하여, 그것을 어떻게 새로운 신념으로 바꾸는지, 새로운 신념에 어울리는 행동은 무엇인지, 더 나아가 자신의 본질이 무엇인지까지 이야기한다. 그리고 각 단계에 해당하는 사례를 실어서 자신에게 맞게, 적용하기 쉽게 구성했다.

머리말
들어가기

1 거짓 믿음은 주저 없이 버려라
모든 믿음은 8살 이전에 형성된 것이다
믿음이 바뀌면 세상은 저절로 바뀐다
믿는 만큼 자라는 것은 아이만이 아니다

2 고통을 품고 사는 것은 어리석은 짓이다!
모든 경험은 중립적이다
부정적인 생각이 고통을 일으킨다
부정적 사고의 고리를 끊어라
사례1.샐리: 남을 돕는 것만으로는 부족하다
사례2.존: 사회적 성공이 행복을 보장하지 않는다
사례3.다이앤: 잊는 게 능사는 아니다
사례4.사이먼: 돈으로는 상처를 치유하지 못한다

3 나를 믿어라
먼저 내면의 힘을 믿어라
선입견을 배제하라
내면을 통제하라
육감을 믿어라

4 나만의 믿음을 만들어라
과거의 믿음으로는 성공할 수 없다
타인의 믿음은 내 것이 아니다
자신이 원하는 믿음을 선택하라
영감을 구하라
*수천 년 동안 이어 내려온 몇 가지 근본믿음
1.만물이 창조되다
2.삶은 이미 계획되었다

5 현재에 집중하라
과거와 미래에 발목 잡혀 인생을 낭비하지 마라
지금 이 순간만이 삶이다
지금 시작하라

6 내 힘으로 창조하라
생각이 결과를 만든다
창조의 4원칙
소망하라
믿어라
교환하라
행동하라
평화를 창조하는 방법
부를 창조하는 방법

7 감정을 치유하라
‘악’ 감정은 없다
부정적인 감정은 과감히 흘려보내라
감정을 치유하는 4단계 원칙
실전1.마음에 들 때까지 배우자를 바꾼다?
실전2.사는 게 너무 힘들다?
실전3.상사/동료가 나를 싫어해! 정말?
실전4.난 실패자야! 절대 No!
실전5.어릴 때 받은 상처가 지금도 아파!
실전6.부모님에게 인정받고 싶다면?

8 다른 사람의 평가에 기죽지 마라
대접받으려면 먼저 대접하라
말과 행동을 일치하라
무엇을 바꿀 것인가
실전1.마음에 들 때까지 배우자를 바꾼다?
실전2.사는 게 너무 힘들다?
실전3.상사/동료가 나를 싫어해! 정말?
실전4.난 실패자야! 절대 No!
실전5.어릴 때 받은 상처가 지금도 아파!

9 있는 그대로 사랑하라
눈에 보이는 기쁨
눈에 보이는 분투
뒤죽박죽으로 일어나는 좋은 일과 나쁜 일
이미 일어난 일을 바꾸려 애쓰지 마라
모든 일에는 목적이 있다
거울에 비친 우리의 모습
있는 그대로 받아들여라
행복은 내 안에서 이루어진다

10 나는 이미 완전한 존재다
고통과 아픔을 초월하라
나는 이미 완전한 존재다
자신의 현실을 선택하라

역자후기