참선 과정에서 부딪치는 몸과 마음의 미세한 변화, 그리고 그것을 극복하는 방법 등이 상세하게 그려지고 있다. 마치 실제로 참선에 들어 있는 양, 선지식과 마주 앉아 있는 양 생생하다. 학문적, 이론적 성찰이나 규명이 아닌, 실제적 경험에서 나온 기록이기 때문이다.

참선에 들어서부터 적멸에 이르기까지의 수행 과정에서 생기는 여러 현상과 느낌 등이 구체적으로 나타나 있음은 물론, 그 과정에서 생기는 각종 장애를 극복하고 더 높은 단계로 나아갈 수 있게 이끌어주고 있다.

혜명 수보리편

책머리에
서두언

제1부 적멸로 가는 자세한 수행 방법
제1장 공부의 시작
1. 화두법話頭法
2. 화두의 종류
3. 화두 의심하는 방법
4. 화두가 처음부터 들리지 않는 사람
5. 본래 자기가 부처라고 하여 닦지 않는 사람
6. 단전공부를 많이 한 사람
7. 접신이 되어 고통 받는 사람
8. 선천적으로 영통이 되어 아는 사람
9. 처음부터 화두 없이 하는 사람
10. 능소의 현상
11. 능소에 관한 대화
제2장 일개정절
1. 일개정절-초에서의 공부법
2. 일개정절-중에서의 공부법
3. 일개정절-중말에서의 공부방법
4. 일개정절-중말을 갔는지 아는 법
5. 일개정절-말 입문 경계
6. 일개정절-말에 관한 대화
제3장 이개정절에서의 공부법
1. 이개정절을 못 올리는 이유
2. 이개정절을 올리는 과정
3. 이개정절-초의 공부법
4. 이개정절 입문에 관한 대화
5. 이개정절-초중에서 중까지의 경계
6. 이개정절-중에서의 경계
7. 이개정절-중말의 공부법
8. 이개정절-말로 들어가는 경계
9. 이개정절-말에서의 경계
11. 여여如如
12. 미지未知
제4장 삼개정절
1. 삼개정절을 올리는 과정
2. 삼개정절에서의 공부법
3. 공이란 무엇인가?
(1) 공이란 무엇인가?
(2) 잡념의 뿌리는?
(3) 기억에도 상이 있다
(4) 분노와 기쁨, 슬픔에 대하여
(5) 자조와 관조에 대하여
(6) 등신불
제5장 여래선如來禪
1. 여래선이란?
2. 여래선을 올리는 과정
3. 여래선에 관한 대화
제6장 조사선祖師禪
제7장 수행인들이 경계해야 할 사항
1. 수행인들이 경계해야 할 사항
2. 축생과 인간
3. 흑산하귀굴의 무서운 함정
(1) 단전관과 단전호흡법
(2) 명상법과 지관법
4. 주력이나 경전 외우는 것
5. 신통이 없어지는 이유
6. 자조
7. 모르는 자리로 돌아가라
8. 공에 빠지지 말라
9. 돈오와 점수
10. 단지불회 시즉견성
11. 평상심시도平常心是道
제2부 적멸성불도
적멸성불도寂滅成佛圖
1. 공부 과정에 따른 단계별 정신작용
(1) 능소 이전의 공부
(2) 능소 이후의 공부
2. 유식론唯識論에 의한 단계별 참선법문 요지

월공 적멸자편

제1부 법문
제1장 시심마 화두법話頭法
제2장 오도송 및 게송
1. 오도송
2. 게송
3. 화두의 종류
제3장 법문
1. 화두話頭
2. 초발심初發心
3. 능소能所
4. 입문入門
5. 미지未知
6. 여래선如來禪
7. 조사선祖師禪
8. 적멸寂滅
9. 시중示衆
제2부 문답
1. 초발심初發心
2. 자조自照
3. 수어세심須於細深
4. 중도中道
5. 무비저대사無比低大死
6. 평상심平常心
7. 요중공부搖中工夫
8. 불가세심不可細深
9. 조사선祖師禪

후기