가정 형편이 어려워 학원 한 번 가본 적이 없는 지은이가 꼴찌에서 반년 만에 일등을 하고 서울대에 합격하기까지 저자 자신의 경험과 10여 년 간 많은 학생들을 지도해 오면서 터득한 공부 비법을 정리한 책이다.

지은이는 대학 입학 후 과외 교사, 학원 강사, 공부법 컨설턴트 등 다양한 분야에서 학생들을 지도하면서 자신의 경험과 노하우를 많은 학생들과 나누어 왔다. 그리하여 실제로 지은이의 도움을 받고 단기간에 학업 성적을 올린 수백 명의 학생들에 의해 입증된 방법들을 담았다.

주목해야 할 것은 각 과목마다 실력별로 달라지는 상, 중, 하위권의 학습 전략을 상세히 알려준다는 점이다. 학생들의 수준에 따라 공부 방법도 달라져야 한다는 지은이의 생각이 잘 드러난 부분이다. 이러한 맞춤형 처방전으로 전 학년, 모든 수준의 학생들이 자신에게 맞는 단계별 학습법을 따라 실천하기만 하면 성적이 향상될 수 있다는 자신감을 갖도록 돕는다.

｜머리말｜ 당신의 한 달을 나에게 달라
｜제1강｜ 꼴찌에서 일등까지, 나의 경험을 말한다
｜제2강｜ '공부 집중력'은 만들어낼 수 있다
｜제3강｜ 공부보다 재미있는 것은 만들지 마라
｜제4강｜ 공부보다 재미있는 것들은 이렇게 없앤다
｜제5강｜ 계획을 잘 세워야 포기하지 않는다
｜제6강｜ 자투리 시간을 활용하면 공부시간을 3배 늘릴 수 있다
｜제7강｜ 암기의 기술은 1등이 되기 위한 기본 기술이다
｜제8강｜ 슬럼프는 잘 알수록 쉽게 극복된다
｜제9강｜ 쉬는 것도 전략이다
｜제10강｜ 수면은 줄이는 게 아니라 관리하는 것이다
｜제11강｜ 국어 실력은 독서 실력이 좌우한다
｜제12강｜ 영어는 투자한 시간만큼 점수로 답한다
｜제13강｜ 수학에서 단계별 학습은 절대적이다
｜제14강｜ 사회과목은 수업시간을 놓치지 마라
｜제15강｜ 과학과목은 참고서 활용 능력에 따라 달라진다
｜제16강｜ 실전에서 가장 큰 힘을 발휘하는 오답노트
｜제17강｜ 상위 1%만의 시험준비 비결