그동안 원하는 만큼 점수를 내지 못했던 수많은 골퍼들을 위한 맞춤 골프책. 장타에서 멘탈까지 주말골퍼들이 배우고 싶어 하는 골프 팁들을 주로 담았다. 주말골퍼도 프로 못지않은 골퍼로 거듭나도록 하는 책.

프로골퍼의 레슨은 물론 유명한 골프칼럼을 소개한다. 또 골프 스윙이론과 트렌드를 추가하여 완성도를 높였다. 장타의 장타자들의 실전 비결, 퍼팅의 기술에서는 퍼터 고르는 법, 퍼터 관리, 각각의 상황마다 다른 여러 가지 퍼팅 팁들을 알려준다.

후반부에는 매번 다른 상황을 맞이하는 주말골퍼들의 고민에 따라 극과 극의 상황에 알맞은 공략법과 최경주를 비롯 한희원, 김대섭 등 프로골퍼 29명이 말하는 자신만의 샷 노하우를 수록했다.

1부 장타

1. 장타의 기초
장타 원하면 몸부터 만들어라/장타는 습관이다/장타에 필요한 기초 상식은 외워라/오른발만 잘 써도 장타자/엉덩이만 잘 움직여도 장타/장타와 과학, 비행의 원리

2. 실전 장타 스윙
어드레스/등은 목표를 향한다/백스윙을 시작할 때는 특별한 게 있다/테이크백과 백스윙/백스윙 정점에서 쉬어가라/파워의 핵 임팩트/피니시는 장타의 마무리

3. 거침없는 장타자들의 알짜배기 실전 비결
부바 왓슨/스튜어트 애플비/행크 퀴니/타이거 우즈/이원준

2부 퍼팅의 기술

1. 필드 가기 전 이것만은 꼭
명필은 퍼터를 가린다/목이 길어서 슬픈 퍼터?/길이에 따라 맛이 다르다고?/그립이 버디를 좌우한다/퍼팅은 돈이다/숫자를 알면 퍼팅이 보인다/퍼터에도 스위트 스폿이 있다/퍼터도 병에 걸린다/퍼터에도 수명이 있다/퍼팅 통계 헷갈리네

2. 실전 퍼팅 연습
동전 2개만 있으면 나도 퍼팅도사-피니시 연습/티 두 개로 타이거 우즈되기-스트로크 연습/이지영을이겨라-숏퍼팅에 강해지기/손목을 쓰면 퍼팅 하수-롱퍼트 요령/거울도 안 보는 골퍼-퍼팅 정렬 연습/깃대만 잘 활용해도 싱글/프로들의 퍼팅연습 비법 3선/MAKE MORE PUTTS/모자만 잘 써도 퍼팅 고수?

3. 프로도 잡는 실전비결
라인만 읽어도 그린 고수/1미터 퍼팅을 잡아라-내기에서 강해지는 법/퍼팅도 날씨를 가린다/2단 그린에서의 퍼팅/롱퍼트를 성공시키는 5가지 원칙/그린 주변에서는 특별한 노하우가 필요하다

3부 멘탈

1. 골프는 멘탈게임
스코어 줄이는 음식도 있다 /스트레칭 아무리 해도 지나치지 않다/물은 아군, 술은 적군/긴장을 줄이는 효과적인 방법/징크스 만들지 마라/백스윙 없는 절반의 스윙/여자골퍼의 스윙을 따라 해라/골프공 선택 어떻게?/클럽 구성 스코어를 좌우한다/골프채 알아야 타수도 줄인다/텍사스웨지를 아시나요/퍼트칩/완벽한 백스윙을 위한 조건/러프에서 까다로운 내리막 칩 샷/현명한 해저드 넘기기/견고한 샷하기/실수를 두려워 마라/골프도 확률 게임이다/임팩트 후 목표와 악수하라/칩 샷은 홀인을 노려라/오르막 퍼팅을 남겨라/스코어 줄이는 5가지 골프팁/장타 원천은 손아귀, 손목 힘/하루 10분 거울과 싸워라/첫 티 샷은 신중하게/샷거리 늘리려면 ‘천천히’

4부 스윙 극과 극

1. 상황에 맞는 스윙 요령
페이드와 드로/오르막 벙커 샷, 내리막 벙커 샷/로브 샷과 러닝 어프로치 샷/오르막 경사에서의 샷 VS 내리막 경사에서의 샷/발끝 오르막 샷 VS 발끝 내리막 샷

5부 톱프로 스윙 따라하기

1. 나도 톱프로만큼 한다
최경주/미셸 위/한희원/장익제/박희영/나상욱/이미나/이동환/송아리/제인 박/최나연/홍란/김소희/송보배/김대섭/이가나/신지애/홍진주/이지영