기본적인 연기훈련법 100가지를 담은 연기입문서. 손 바닥 싸움, 몸통 돌리기, 발끝으로 걷기, 거슬러 올라가기, 따라하기, 관찰기억, 정확한 입모양, 이미지 표현, 응용표현 등 연기법을 그림과 함께 쉽고 간략하게설명했다.