타이거 우즈의 전속 캐디 스티브 윌리엄스가 골프에 관한 광범위한 노하우와 지혜를 이야기한다. 골프를 잘 치기 위해서는 기술적인 면도 중요하지만 무엇보다도 순간적인 대처방법, 긴장과 압박을 이겨내는 지혜가 필요하다. 이 책에는 그런 내면적인 정신력을 강하게 할 수 있는 방법이 소개되어 있다.
서문
역자서문
Part 1 The Zone에 들어가기
Part 2 의식의 스위치 켜고 끄는 훈련하기
Part 3 메시지 정리하기
Part 4 집중의 미학
Part 5 슬럼프 극복하기
Part 6 목표를 설정하는 기준
Part 7 목표, 가장 중요한 핵심
Part 8 확신, 무의식 훈련하기
Part 9 비주얼화, 상상력과 독창성
Part 10 긴장완화 테크닉
Part 11 흔들리지 않음, 기질과 감의 의미
Part 12 절정체험의 역설
Part 13 두려움을 통제하고 고통을 다루는 법
Part 14 상대를 이기기 위한 술책
Part 15 핸드캡 플레이어를 위한 스티브의 다섯 가지 조언
Part 16 범주 안에서의 캐디
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