16년간 정신분석 전문의로 활동해온 경험을 토대로 우울을 못 견디거나, 우울을 무기로 삼는 사람들에게 치유를 주는 책. 저자는 우울에 대한 무수한 편견으로 인해, 정상적인 우울이 우울증으로 커져 버린 여러 가지 사례들을 보여주고, 그렇게 되지 않기 위해서 정상적인 우울을 어떻게 맞이해야 하는가를 알려준다.
모든 게 귀찮기만 하다는 귀차니스트, 죽도록 먹거나 먹지 않는 사람들, 무언가에 중독되어야만 살 수 있는 사람들, 외모에만 집착하는 사람들, 자살을 꿈꾸는 사람들, 늘 피곤하다는 사람들, 그들은 언뜻 다른 범주에 있는 사람들 같지만 모두 우울과 깊은 관련을 가지고 있다. 이 책은 그들이 우울과 어떤 관련을 가지고 있는지 조목조목 밝혀내고, 그들이 자신의 마음속에 숨어 있는 우울을 어떻게 다스려야 하는지를 일러준다.
\또한 인터넷과 메신저, 문자메시지 등을 타고 급속하게 번지고 있는 심각한 언어 파괴 현상, 인터넷 폐인과 리플족의 탄생, 조폭영화와 코미디에 열광하는 심리 등을 통해 우울에 빠진 시대를 짚어낸다. 우울한 시대가 만든 사람들, 키덜트족의 심리도 파헤친다.

프롤로그 - 우울증을 못 견디거나, 우울에 목숨 거는 사람들에게
추천사 - 조두영(서울의대 명예교수)
1. 왜 나만 우울한 걸까?
우울한 사람들이 흔히 하는 착각 세 가지
남의 시선에 목숨 거는 당신에게
사랑하면 더 이상 우울은 없을 거라 믿은 당신에게
단지 당신이 여자라는 이유 때문일 수도 있다
언제나 우울하다고 말하는 당신에게
사랑하는 사람을 잃었다고 모두가 우울해지는 건 아니다
눈물을 보이는 약한 사람이 되고 싶지 않은 당신에게
결코 당신만 우울한 건 아니다
2. 우울, 그들을 유혹하거나 혹은 유혹당하거나
귀차니스트
죽도록 먹거나 죽도록 먹지 않는 사람들
중독녀 & 중독남
외모에만 집착하는 사람들
자살을 꿈꾸는 사람들
늘 피곤하다고 말하는 사람들