미국 보스톤 마라톤 대회 우승자이자 세계 최고의 마라톤 잡지 「러너스월드」 편집장 앰비 버풋이 쓴 책으로, 새로운 시작의 의미, 전통, 진정한 용기, 성공과 실패, 가족의 의미 등 저자가 반평생 달리기를 하며 순간순간 건져 올린 삶의 소중한 의미들을 진솔한 어조로 풀어냈다.

겸손, 존중, 인내 등 달리기를 하는 사람들이 지녀야 할 마음자세와 전설적인 달리기 영웅들에 대한 일화, 그리고 그들이 남긴 말들, 영화, 책, 음악 등 저자는 모든 곳에서 달리기의 즐거움과 행복을 찾는다. 그리고 거기서 달리기의 철학을 발견한다.

서문

첫번째 달리는 이유
두번째 새로운 시작
걸어가는 곳 1 달리는 사람들에세 필요한 마음 자세
세번째 교류
네번째 승리
걸어가는 곳 2 나의 영웅들
다섯번째 전통
여섯번째 시간
걸어가는 곳 3 달리기가 들려주는 소리들
일곱번째 마음
여덟번째 패배
걸어가는 곳 4 황홀한 순간들
아홉번째 물질주의
열번째 가족
걸어가는 곳 5 감동을 주는 명언들
열한번째 단순함
열두번째 용기
걸어가는 곳 6 달리기와 독서