딸들에게 보내는 편지 형식으로 어머니로서, 여성으로서 세상을 살아가면서 겪게 되는 사회적 환경의 변화, 정체성, 결혼, 인생관 등을 섬세하게 전한다.
부모와 자녀간의 대화의 통로가 되는 인생의 지혜를 들려준다. 믿음이 가는 남자를 배우자로 찾을 것, 일시적인 유혹에 빠지지 말 것, 성에 너무 위축되지 말 것 등을 인생선배의 입장에서 차분하게 알려준다.

머리말
 
제1장 인생을 더 쉽고 행복하게 살기 위한 방법
 이 세상에서 가장 좋은 친구는 바로 자기 자신이다
 어떤 인생관을 갖느냐에 따라 그 사람의 삶이 달라지게 된다
 자신의 감정을 너무 억누르지 마라
 행복과 불행은 스스로 자기가 만든 길에 따라서 달라진다
 인생이란 기쁨과 슬픔을 나눌 수 있는 사람이 가장 행복하다
 절망과 싸울 기회를 포기하면 반드시 실패한다
제2장 사랑은 어떻게 시작되는가?
 문제가 발생하는 즉시 먼저 해결하라
 삶의 속박에서 벗어나라
 사랑은 언제나 삶의 커다란 테마란다
 성(性)과 성적인 욕망을 먼저 구분하라
 행복한 결혼 생활을 위하여
 믿음이 가는 사람을 찾아라
 제3장 몸에 대하여
 항상 올바른 생각이 중요하다