<왜 나는 너를 사랑하는가>의 작가 알랭 드 보통이 프루스트의 작품을 통해서 우리가 얻을 수 있는 삶의 지혜를 전한다. 알랭 드 보통은 프루스트의 삶과 작품을 통해서 사랑에 상처받은 소설 속 주인공의 말에서 얻을 수 있는 위안과 작중인물들이 가지고 있는 문제점에 대한 대응책을 살펴봄으로써 우리가 처한 문제를 다른 각도에서 바라보는 방법을 제시한다.
친구를 만드는 방법과 성공적으로 고통 받는 방법, 사랑을 인식하는 방법, 첫 데이트 때부터 상대방과 무작정 동침해서는 안 되는 이유 등 여러 삶의 교훈을 정리하였다. 아마존닷컴에서는 이 책을 '문학의 탈을 쓴 자기지침서'라 칭했다고. 알랭 드 보통 최초의 논픽션인 이 책은 영국 BBC 영화제작팀에서 랄프 파인즈 주연의 영화로도 제작한 바 있다.

1 오늘의 삶을 사랑하는 방법 7
 2 나를 위해서 읽는 방법 17
 3 시간 여유를 가지는 방법 41
 4 성공적으로 고통받는 방법 67
 5 감정을 표현하는 방법 119
 6 좋은 친구가 되는 방법 147
 7 눈을 뜨는 방법 185
 8 사랑 안에서 행복을 얻는 방법 219
 9 책을 내려놓는 방법 239
감사의 말 275
 역자 후기 277