삶을 보호하고 가꾸기 위한 해결책을 개인적이고 집단적 삶이 동일한 원천에서 비롯된다는 인식을 통해 이제껏 강요되어 온 것들을 새롭게 모색한 책. 동양사상과 서양사상을 통해 원용할 수 있는 교훈들을 일곱 주제로 나눠 짜임새있게 엮었다.

1. 삶의 시간
- 성의 전망
 - 아르투어 쇼펜하우어의 자기 논리의 난점들
 - 종의 특성과 힌두교의 전통
 - 삶의 시간에 필요한 계층들
2. 동양의 교훈들
 1) 요가가 나에게 가르쳐 준(혹은 일깨워 준) 것
 - 숨쉬기와 말하기
 - 감각적 인식을 존중하고 가꾸기
 - 배우기와 가르치기
 - 육체를 영적으로 경험하기
2) 요가가 나에게(아직도?) 가르쳐 주지 않은 것
 - 성적 차이에 대한 훈련
 - 사람들 사이의 기호성
 - 처녀성의 가치
3. 호홉의 방식
 - 호흡에 대한 망각
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004. 내가 된다는 것, 우리가 된다는 것
005. 가정이 둘로 나누어지기 시작하다
006. 내가 아닌 타자에게 다가가기
007. 혼합성, 공동체 재건의 원리