기존 신념이나 신앙으로부터 자유롭게 될 때 <진리>에 도달할 수 있다고 말하는 크리슈나무르티는 진리의 열쇠는 자신 안에 있으며, 따라서 자기응시를 통한 자기인식 속에서 만이 시간에 속하지 않은 영원하고 불멸하는 진리를 발견할 수 있다고 설법한다. 최근 시중에는 아포리즘 에세이형태의 가벼운 명상서적들이 범람하고 있다. 읽을 때는 신비적 감미로움 속에서 내면세계를 성찰하지만 읽고 나면 공허하게 느껴지는 책들이다. <자기로부터의 혁명>은 이와는 달리 지성적인 내용을 담은 것이 특징이다.

제 1부 산타모니카에서 제1장 살아 있다는 것 제2장 자유에 대하여 제3장 정신 혁명 제4장 참된 경건이란? 제 2부 샌디에이고 주립대학에서 제5장 공포란 무엇인가? 제6장 폭력에 대하여 제7장 명상 제 3부 런던에서 제8장 제어와 질서 제9장 진리 제10장 경건한 마음이란? 제 4부 불록우드 파크에서 제11장 자유로운 마음 제12장 모순과 조화 제 5부 로마에서 제13장 정신 변혁 제 6부 자유에의 길 제14장 자유 제15장 단편화에 대하여 제16장 명상에 대하여 제 7부 대화편 제17장 폭력 제18장 근원적인 자기 변혁에 대하여 제19장 응시의 방법 제20장 미지의 세계로 들어가는 것.