동남아시아에서 명상법을 익히며 남방 불교의 수행을 터득한 아눌라 스님의 수필집. 수행으로 단련된 스님의 섬세한 필치와 관조적 시선이 햇살처럼 따뜻하게 느껴지는 책이다. 미얀마에서의 수행기를 통해 사선정과 육신의 내부를 들여다보는 백골관 체험을 국내 최초로 소개했다.

추천사
 머리말 | 나의 화두
 부록 | 미얀마의 백골관과 사선정 수행
1. 홀로 있음의 완전함
프롤로그: 숨어 있는 행복 / 홀로 있음의 완전함 / 디오게네스의 햇빛 / 제스퍼로부터 온 편지
 축복의 미학 / 물을 뿌리듯이 자비를 뿌리자 / 향기를 남기는 사람, 악취를 남기는 사람
 게임 이즈 오버 / 화 / 비밀 주문 / 봄스님 라훌라 / 박사님, 박사님, 박사니임
 아라한을 찾습니다 / 명피족 / 망년회
2. 연잎에 이슬이 구르는 소리
될 사람과 안 될 사람 / 세상의 시작을 말하는 기세경(欺世經) / 연잎에 이슬이 구르는 소리
 무엇이 진정한 삶의 부적일까 / 꼬불쳐 놓은 내 세상 / 개가 되고 싶지 않은 개 / 윤회의 비밀
 장보는 날1 / 장보는 날2 / 바르게 말하기 / 사촌이 땅을 사면 배가 아프다
 눈 파란 스님의 포야데이 법문 / 제행무상
3. 물 위에 그리는 수채화