『골프 단숨에 100타깨기』는 골프를 배워보고 싶지만 엄두가 나지 않는 사람들에게 골프와 쉽게 친숙해질 수 있도록 한 골프 입문서다. 35세에 골프에 입문하여 약 25년 동안 25개국, 300여 개 골프장에서 1900라운드를 한 저자는 초보자들이 골프를 시작하고 나서부터 100을 깨는 과정까지 겪는 에피소드를 재미있는 이야기를 통해 들려준다. 아울러 골프는 기량보다는 교양이 중요하다고 말하는 이 책은 골프와 관련된 지식, 상식, 관례 등을 10가지 포인트로 정리하고 있다.

서 문 … 4
프롤로그 ｜ 신지애 신드롬 … 8
1 골프를 시작하며 인생을 배우다
 미미한 시작 … 17
포인트 1 시작할 것인가 말 것인가 … 34
철저한 준비 … 37
포인트 2 살 것인가 말 것인가 … 54
엉성한 레슨 … 57
포인트 3 배울 것인가 말 것인가 … 74
지루한 연습 … 77
포인트 4 연습을 할 것인가 말 것인가 … 94
꼼꼼한 이론 … 97
포인트 5 책을 읽을 것인가 말 것인가 … 112
그늘집 - 어떤 책이 도움이 될까? … 114
2 골프를 즐기니 새로운 인생이 열리다
 엉망인 출정 … 133
포인트 6 때릴 것인가 말 것인가 … 148
튼튼한 체력 … 151
포인트 7 먹을 것인가 말 것인가 … 186
긴장된 게임 … 189
포인트 8 내기를 할 것인가 말 것인가 … 204
배려 있는 접대 … 207
포인트 9 이겨야 할 것인가 아닌가 … 238
과감한 도전 … 243
포인트 10 도전할 것인가 말 것인가 … 260
에필로그 ｜ 오늘도 필드로 나간다 … 262
 Golf Magic tips … 270