운동선수의 뼈와 관절 및 근육 훈련을 중심으로 신체 각부의 구조.기능을 살핀 저서.

001. 뼈, 관절, 근육의 계략
002. 역학적 기초
003. 다리의 구조와 기능
004. 체간의 구조와 기능
005. 팔의 구조와 기능
006. 스포츠의 역학
007. 다리의 구조와 기능
008. 주요 근군에 관해서의 마무리