움직이는 인체의 모습을 다양한 각도와 포즈에서 상세히 설명한 드로잉책. 포즈,무게중심,골격,남과 여의 비율을 시작으로 머리 부위의 변화, 전신의 근육,팔의 구조,손의 구조 등 상반신의 변화를 소개하고,몸통 및 하반신 포즈 350가지를 수록했다.

001. 머리부위의 변화
002. 상반신의 변화
003. 몸통의 변화
004. 하반신의 변화