자녀를 키우면서 답답하고 힘들 때 달려가 도움을 청 하면 지혜롭게 도와주는 이웃과 같은 책. 저자는 오랜상담경험과 연구를 통해 자녀양육에 대한 전문적인 지식을 쉽게 이야기 하듯 들려준다. 언제 어떻게 자녀를도와주어야 하는가를 구체적으로 제시했다.

001. 마음속의 씨앗
002. 아이들이 진짜로 원하는 것
003. 귀 기울이기
004. 아이들과의 감정
005. 엄격한 부모
006. 가족의 형태
007. 나이와 단계
008. 부모의 에너지 충전, 기운을 아끼는 법
009. 부록 : 도와줍시다!