다스려지지 않은 인간의 마음은 술취한 코끼리만큼이나 위험하다. 마음속 이 코끼리가 삶에서 일어나는 모든 문제의 원인이다. 명상과 깨어 있음의 밧줄로 마음속 코끼리를 붙들어 매는 순간, 문제는 사라진다.
108가지 이야기로 엮어진 이 책은 몸, 마음, 영혼을 위한 안내서이며, 마음속 코끼리를 다스리는 이야기이다.

몸·마음·영혼을 위한 안내서
코끼리를 포기할 수 있는 마음·류시화 9
1 벽돌 두 장 23
2 마음의 문 47
3 내려놓기 65
4 술취한 코끼리 길들이기 91
5 한 트럭의 소똥 117
6 울고 있는 소 145
7 세상에서 가장 큰 것은 마음 175
8 가득 찬 항아리 199
9 삶이라는 이름의 스승 221
10 생의 아름다운 마무리 241
저자에 대하여 278