팃낙한과 함께하는 깨달음의 향연!

이 책은 아침에 눈 뜨면서부터 잠들기 전까지 현대인들의 생활 패턴에 맞추어 짜인 53개의 게송을 담고 있다. 아침에 눈을 뜰 때, 창문을 열 때, 전화가 왔을 때, 컴퓨터를 켤 때, 설거지를 할 때 이 책에 담긴 짧은 게송을 노래하듯 읊으면 지금 이 순간의 소중함이 가슴 깊숙이 전해지며 마음이 평온해진다.

틱낫한은 지금 내가 행복하지 않은 것은 지금 내가 하고 있는 일을 '더 좋은 순간을 맞아들이기 위한 수단'으로 삼고 있기 때문이라고 말한다. 우리의 오늘은 '내일 더 행복해지기 위한 계단'이 아니라 '지금 당장 온전히 누리기 위한 선물'이라는 것이다.

이 책의 게송(偈頌)은 우리의 마음을 깨달음으로 채우고 가슴속 아픔과 고통을 사랑으로 치유하는 노래이다. 이 노래로 인하여 깨어난 마음이 행동에 빛을 비추면 우리는 원기를 회복하고 지금 이 순간의 진정한 삶과 만날 수 있다. [양장본]

이 책을 시작하며
 옮긴이의 글

1장 하루를 시작하는 게송
 잠에서 깨며
 하루의 첫발자국을 디디며
 창문을 열며
 불을켜며
 수돗물을 틀며
.
 .
 .
2장 명상의 게송
 부처님을 찬양하며
 앉으며
 목탁을 치며
 내려놓으며
 자세를 고치며
.
 .
 .
3장 음식을 먹을 때의 게송
 채소를 씻으며
 빈 그릇을 내려다보며
 음식을 내놓으며
 접시를 바라보며
 다섯 가지 명상
.
 .
 .
4장 일상적 활동을 위한 게송
 대지를 어루만지며
 손을 바라보며
 종소리를 들으며
 전화를 쓰며
TV를 켜며
.
 .
 .