[표지글]

기공 운동은 몸과 마음이 합일되도록 한다. 마치 컴퓨터의 하드웨어와 소프트웨어를 조화롭게 결합함으로써 원만한 운용체계를 구축하는 것과 같다. 특히 몸이 허약하거나 만성질환을 가진 사람에게 이 운동은 신체의 잠재능력을 개발하여 스스로 건강을 회복하는 데 큰 도움이 된다.

린허우성 교수 소개
 린허우성 교수의 기공 분야 업적
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 제1장 태극기공 18식 개요
 제2장 태극기공 18식 제1투 기본공
 제3장 태극기공 18식 제2투 진보공
 제4장 태극기공 18식 제3투 보건공
 제5장 태극기공 18식 제4투 치료기공

[부록] 관절풀기 준비운동 25식(다이어트체조 25식)
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