『엄마가 읽는 동의보감』은 동의보감에 수록된 어린이 생활 처방과 기질별 육아법을 한의사 엄마가 소개하는 양육법서이다. 동의보감에 수록된 여러 편중 [잡병 편]에는 부인과 소아에 관한 내용만을 따로 떼어 설명하는데, 저자는 소아 건강 전반에 관한 내용을 현대의 양육환경에 맞춰 재해석하였다. 생로병사에서 ‘생’은 자식을 키우는 엄마의 의지로 결정되므로 엄마의 양육태도와 삶에 대한 가치관이 중요함을 설명한다. 동의보감의 첫 번째 양육법칙인 기다려 주는 양육법과, 두 번째 양육법칙인 ‘인정해 주는 양육법을’을 소개한다. 때가 되지 않은 아이에게 밥을 일찍 먹여서 허약하게 하지 말고, 아이마다 타고난 성정을 인정하라고 하고 있다. 또한, 엄마가 곧 ‘식의’임을 일깨워 몸을 편안하게 하는 근본은 음식에 있음을 강조한다.

프롤로그 - 한의사 엄마가 동의보감에서 배운 것

1장 동의보감에서 배우는 양육의 지혜

1 엄마가 건강해야 아이도 건강하다
2 동의보감에서 말하는 소아의 특징
3 미친 듯이 뛰놀게 하라
4 하늘이 내린 음식에 아이를 중독시켜라
5 총명한 아이로 키우는 방법
6 아플 땐 그냥 앓게 두어라
7 더디게 크는 아이가 오래 산다
8 부모가 죽기 전에 해야 할 일

2장 느리게 자라는 아이가 건강하다
- 0~10세 건강을 위한 동의보감식 처방

1 콧물과 기침, 함부로 없애려 하지 마라 - 감기
2 엄마가 알아야 할 동굴의 비밀 - 비염, 중이염, 축농증
3 열에도 종류가 있다 - 발열
4 억지로 열 숟가락? 스스로 한 숟가락! - 식욕부진
5 부모의 조바심이 독약인 병 - 아토피
6 야생동물에게 비만은 없다 - 비만
7 전족의 끈을 풀어야 키가 자란다 - 성장
8 치료해야 하는 야뇨, 기다려도 되는 야뇨 - 야뇨
9 심봉사의 시력도 좋아질 수 있다 - 시력 저하

3장 늘 웃는 아이로 키우려면
- 약 없이 마음의 병을 치료하는 법

1 풍부한 감성에 주목하라 - 까다롭고 예민한 아이
2 화를 변화의 원동력으로 만들어 줘라 ? 분노가 심한 아이
3 사색의 힘으로 이기게 하라 - 겁이 많은 아이
4 억지로 누르면 더욱 튀어 오른다 - 산만한 아이
5 기쁨으로 아이의 마음을 법제하라 - 자신감이 없는 아이
6 깊은 통찰력을 기를 수 있다 - 내성적인 아이
7 실패를 칭찬하라 ? 경쟁심이 지나친 아이
8 성격이 곧 재능이다

4장 엄마가 곧 식의(食醫)

1 음식에도 성질이 있다
2 제철 음식을 먹이자
3 아이 몸에 좋은 천연 양념
4 할머니 입맛을 갖게 하자
5 맛이 없는 음식이 뇌에 일으키는 변화
6 엄마가 곧 식의(食醫)

별책 부록 ≪엄마가 알아야 할 음식 처방≫

 1 열감기 - 생강총백차, 생강죽, 총백죽, 총시죽, 계피생강차, 계피죽
2 기침감기 - 도라지차, 생강대추도라지차, 오미자차, 도라지사탕, 오미자사탕, 후추배구이
3 목감기 - 도라지꿀차, 생강꿀차, 무배사탕, 생강꿀사탕
4 콧물감기, 비염 - 생강계피차, 도라지 생강차, 생강계피사탕, 도라지 생강사탕, 도라지 비빔밥
5 중이염 - 황기도라지차, 황기도라지사탕, 국화우엉씨차, 국화우엉씨사탕
6 아토피 - 우엉죽, 우엉밥, 국화샤베트, 국화주스, 국화사탕, 국화밥, 국화죽, 황기샤베트, 황기주스, 황기사탕, 황기밥, 황기죽, 양배추된장쌈
7 비만 - 오곡밥, 메밀빵, 메밀전병, 메밀수제비, 율무밥, 율무죽, 율무샤베트, 율무두유라떼, 다시마과자, 메밀차, 율무차
8 성장 - 대추사골탕, 대추콜라겐묵, 새우홍합영양밥, 견과류샐러드, 견과류쿠키
9 두뇌발달 - 깨사과, 깨요구르트, 마밥, 마주스, 인삼황기차, 인삼오미자차, 마른콩볶음
10 식체 - 무생강죽, 무배추국, 무귤피조림
11 식욕부진 - 약사탕, 콩가루다식, 콩가루셰이크, 콩가루주먹밥, 콩가루누룽지, 조기(굴비)구이
12 시력 - 구기자국화차, 구기자소스, 전복구이, 당근전, 시금치샐러드, 돼지간동그랑땡
13 보양 - 오미자닭날개, 마검정깨샐러드, 대추떡볶이, 대추떡꼬치, 부추비빔밥, 열매사탕