제대로 연애를 하고 싶은 사람들을 위해 국내 사회심리학자가 구체적인 자료들을 바탕으로 국내 실정에 맞게 쓴 연애 심리서. 연애의 시작부터 이별까지, 그리고 또 다른 사랑이 시작되는 모든 과정에 적용할 수 있는 공통적인 심리법칙의 비밀을 풀고 있다.

1장에서는 왜 다른 사람에게 매력을 느끼고 좋아하는지에 대해 살펴본다. 2장에서는 '사랑이란 무엇일까'라는 원론적인 물음에서 시작해 사랑에는 어떠한 유형들이 있으며, 다양한 연애 단계설을 통해 연애가 어떻게 시작되고 진행되는지를 집중적으로 살펴본다.

3장에서는 연애가 진전되는 과정에서 우리가 흔히 마주치게 되는 현상이나 심리들, 예를 들어 사랑을 고백하기가 왜 힘든지 질투심을 느낄 때는 어떻게 해야 하는지에 대해 구체적으로 알려준다. 매번 "나 사랑해?"하고 묻는 연애가 왜 오래가지 못하는지, 반대로 오래 연애하는 사람들의 특징은 무엇인지 알 수 있다. 마지막으로 4장에에서는 실연을 다루고 있다. 이 장에서는 실연은 누구나 겪는 것임을 알려주고 실연 극복에 효과적인 몇 가지 방법들도 소개한다

프롤로그 _ 연애, 심리로 배우다

Chapter 1. 연애의 배경
 매력을 느끼게 하는 요인들은 어떤 것들이 있을까
 큐피드의 화살은 멀리 날아가지 못한다
 자주 얼굴을 보는 것만큼 좋은 것은 없다
 호감을 보이는 사람에게 호감이 생긴다
Beauty is Good
예쁘다고 항상 이득만 보는 것은 아니다
 왜 사람들은 외모에 집착할까
 사랑하는 사람들은 서로 닮아간다
 사랑받는 성격은 따로 있다
 당신의 성격을 디자인하라
 애인 없는 사람은 성격이 나쁘다?
관심사나 취미가 비슷할수록 끌린다
 연애도 배우지 않으면 못 한다
 생리적으로 흥분해 있을 때 연애는 시작된다
 심리테스트| 나는 그 사람을 얼마나 좋아할까

Chapter 2. 연애의 시작
 사랑이란 무엇일까
 누구나 완전한 사랑을 꿈꾼다
 나의 사랑, 지금 어디쯤 가고 있나
 사랑이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것들
 사랑에는 다양한 컬러가 있다
 도저히 이루어질 수 없는 사랑도 있다
 연애에는 단계가 있다
 자신을 드러내야 연애가 깊어진다
 싸우면서 사랑은 깊어간다
 심리테스트| 나는 그 사람을 얼마나 사랑할까

Chapter 3. 연애의 전개
 첫눈에 반하는 사랑
 왜 사랑을 고백하기 힘든 것일까
 사랑하지만 1% 부족하다고 느끼는 커플들
 어둠 속에서는 처음 보는 사람과도 사랑에 빠진다
 늘 확인하는 사랑은 오래가지 못한다
 질투심이 느껴지면 어떻게 해야 할까
 상대방의 바람기, 어디까지 허용될까
 똑똑한 여자가 못된 남자에게 매달리는 이유
 스스로 바람둥이의 제물이 되는 여자의 심리
 연애를 잘하는 사람, 못하는 사람
 오래 연애하는 사람들은 이유가 있다
 어머니가 반대하는 연애는 불행해지기 쉽다
 심리테스트| 나의 아가페도는 몇 점일까

Chapter 4. 연애의 파국
 연애는 왜 깨질까
 실연에도 단계가 있다
 이별하기 직전에는 이런 징후들이 나타난다
 실연 후 나타나는 감정과 행동들
 실연에 강한 쪽은 오히려 여자
 찬 쪽은 천국, 차인 쪽은 지옥
 실연을 극복하려는 몸부림
 떠나간 버스는 돌아오지 않는다
 실연을 극복하는 데 얼마나 걸릴까
 당신의 미련도를 체크하라
 실연 극복, 이렇게 하라

 에필로그 _실연 그 이후, 또다시 연애가 시작되다