아토피 치료 입문서. 이 책은 함소아 한의원의 소아 임상 경험과 아토피를 앓은 딸아이를 위해 연구를 거듭한 저자의 노하우가 들어있다. 아토피를 이기는 식사요법은과 아빠와 함께 하는 성장운동, 목욕법과 목욕 후 관리법, 효과가 입증된 민간요법 등 생생한 정보가 컬러 사진과 함께 실려 있다.

여는 글 | 아토피는 완치될 수 있다
아토피 자가 진단법

Part 01 내 아이 아토피가 맞나요?
01 아토피, 제대로 알면 무서울 것 없다
1 아토피인데 왜 비염 치료만 하세요?
2 태열 때문에 가려 먹었더니 아기가 작아요
3 아는 것도 병, 모르는 것도 병
4 여기서는 얼마나 치료하면 완치시켜주나요?
5 스테로이드 연고를 어찌해야 하나?
6 울긋불긋한 피부 때문에 화장도 못하고 밖에 나갈 수가 없어요
7 잠 못 자고 긁는 아이, 어떻게 해요?
02 내 아이 아토피가 맞나요?
1 아토피를 판단하는 주 증상
2 아토피를 판단하는 보조 증상
3 아토피가 나타나는 부위별 특징
4 왜 연령에 따라 아토피 발병 부위가 다른가?
한의사 아빠의 보너스 처방 - 아토피를 이기는 생활수칙 10가지

Part 02 왜 내 아이에게 이런 병이!
01 왜 내 아이에게 이런 병이!
1 아토피는 체질이다
Dr.TIP 아토피성 피부염의 증상에서 본 음양 부조화
Dr.TIP 술 마시고 가진 아기, 아토피와 친하다
2 아토피는 환경병이다
02 아토피가 너무 심해요
1 아토피 중등도 측정
2 아토피 단계별 증상 변화
03 아토피인데 이럴 땐 어떻게 해요?
1 감기에 걸렸어요
한의사 아빠의 보너스 처방 - 아토피는 감기다
2 환절기만 되면 괴로워요
3 모기에 물렸어요
4 설사를 해요
5 너무 가려워해요
Dr.TIP 가려움증을 예방하는 한방 음식
6 아토피가 심해진 건가요?
04 한방에서 제안하는 아토피 치료
Dr.TIP 성장을 좌우하는 6가지 요인
한의사 아빠의 보너스 처방 - 아토피 치료의 마지막 기회, 사춘기

Part 03 로션 하나 바꿨을 뿐인데
01 생활환경을 바꾼다
1 주거환경
2 의복관리
3 생활습관
02 습관을 바꾼다
1 낮에 움직이고 밤에는 잔다
2 과식하지 말라
3 운동을 한다
4 얇게 입힌다
5 윗몸일으키기로 변비 예방
Dr.TIP 땀과 아토피
6 보습제는 이렇게 고른다
7 양약 치료는 지나치지도 모자라지도 않게
한의사 아빠의 보너스 처방 - 오늘날에도 유익한 10가지 한방 육아 원칙
03 마음을 편하게 먹는다
1 병은 잘못된 것을 고치는 과정이다
2 아토피는 마라톤이다
3 100% 뽀얀 피부에 집착하지 말라
4 아이의 고통을 이해한다
5 마음의 병은몸에 나타난다
6 소리 내어 웃는다
04 자연을 가까이한다
1 건강하다는 말의 의미
2 아이들을 인공의 튜브에서 해방시켜라
3 밖에서 마음껏 놀도록 한다
4 땅을 밟으면서 놀면 더 좋다
Dr.TIP 밖에서 할 수 있는 놀이
5 혼자 나가 놀 수 없다면 외기욕이라도 하라
05 계절에 순응한다
1 봄 : 풍욕하기 좋은 계절, 그러나 황사 주의!
2 여름 : 모든 것이 왕성한 계절, 병도 성하다!
3 가을 : 피부 건조와 감기 조심!
4 겨울 : 면역력 저하, 건조하고 찬바람 주의!

Part 04 머리부터 발끝까지 아토피 집중 관리
01 아토피를 이기는 식사요법
1 음식과 아토피의 관계
한의사 아빠의 보너스 처방 - 아토피 아이를 위한 먹이기 수칙
2 아토피에 좋은 음식과 나쁜 음식
Dr.TIP 설탕이 몸에 안 좋은 이유
Dr.TIP 선식, 생식과 아토피
한의사 아빠의 보너스 처방 - 피부가 좋아하는 음식
3 계절에 맞는 음식물을 섭취한다
한의사 아빠의 보너스 처방 - 음료수 대신 마실 수 있는 계절차
4 약이 되는 한방 음식
5 아토피 아이, 이유식은 이렇게
6 식습관 길들이기
7 천연간식이 더 맛있다
02 아토피를 이기는 목욕법
1 아토피 목욕의 기본
Dr.TIP 보습제 고르는 방법
2 도움이 되는 아로마와 약재 목욕
Dr.TIP 감기에 걸렸다면 이런 목욕을
Dr.TIP 효능이 입증된 민간요법
03 아토피를 이기는 운동
1 땀 흘려 운동을 해야 하는 이유
Dr.TIP 아토피 아이를 둔 부모를 위한 지압법
2 장기능을 강화하는 수기요법
3 아토피 어린이의 성장을 도와주는 운동

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