발간사 = 4
저자 서문 = 6
Part 1 육상경기의 역사
  01 모든 스포츠의 기본, 육상경기 = 15
  02 육상경기의 기원 = 20
    사냥터와 싸움터에서 달리고, 점프하고, 던지고
  03 그리스에서 고대 올림픽이 탄생하다 = 24
    제전으로서의 고대 올림픽
    제17회 올림픽까지는 달리기 종목만 겨뤄
    고대 올림픽에 마라톤 경기는 없었다
  04 근대 육상경기의 태동 = 32
    푸트맨들의 장거리 경주 큰 인기
    육상경기에 영향을 미친 경마
    육상경기와 여성
  05 한국 육상경기의 역사 = 40
    첫 근대 올림픽과 같은 해 열린 최초의 운동회
    1920년 조선체육회 탄생
    세계적인 마라톤 강국으로 떠오른 한국
Part 2 육상경기의 발전
  01 기록경기로서 육상경기의 발전 = 54
    스톱워치의 최초 등장
    훈련방법, 용구, 시설의 개선과 기록 향상
  02 근대 올림픽과 육상경기 = 64
    1983년 이전까지는 올림픽이 유일한 세계육상대회
    마라톤 코스가 42.195km로 정해진 사연
    올림픽 육상경기에서 사라진 별난 종목들
    아홉 개의 금메달을 딴 장거리 영웅, 파보 누르미
    올림픽 최고 기록으로 마라톤을 제패한 손기정
    태극기 앞세운 최초의 올림픽
    맨발의 아베베, 세계 기록으로 마라톤 연속 우승
    반쪽 올림픽
    1988년 서울 올림픽, 동서 화합의 길 열다
    여자 100m 2연패 이룩한 디버즈의 기적
  03 세계육상선수권대회와 육상경기의 획기적 발전 = 90
    국제육상경기연맹(IAAF)의 창설
    세계육상선수권대회의 탄생
Part 3 육상경기와 페어플레이
  01 스포츠의 참된 가치, 페어플레이 = 104
  02 감동의 페어플레이를 보여준 사람들의 이야기 = 106
    1) 인종의 벽을 넘은 육상 영웅들의 우정, 오웬스와 롱
    2) 손기정에게 우정 어린 충고를 해준 영국의 하퍼
    3) 400m 허들선수 로드 벌리의 페어플레이 정신
    4) 금메달리스트 캠벨을 감동시킨 올림픽 정신
    5) 은과 동이 반반인 '우정의 올림픽 메달'
  03 육상경기와 도핑 = 122
    1) 금지 약물 복용의 끈질기고 무서운 유혹
    2) 몸 커지고 힘 강해지는 괴물 선수들
    3) 서울 올림픽 남자 100m 우승자, 벤 존슨 금메달 박탈
    4) 죽음에 이르는 무서운 에포도핑
Part 4 육상을 빛낸 영웅들의 이야기
  01 마라톤 강국, 한국을 빛낸 영웅들 = 136
    1) 손기정 : 우리 민족의 한을 풀어준 손기정의 세계 제패
    2) 남승룡 : 더위와 후반에 강했던 끈질긴 선수
    3) 서윤복 : 광복 직후 국민에게 희망과 용기 주어
    4) 함기용 : 19세에 보스턴 마라톤을 제패한 음악가 지망생
    5) 황영조 : 최초로 태극기 달고 올림픽 마라톤 우승
    6) 이봉주 : 단 3초 차로 올림픽 우승 놓친 이봉주
  02 세계를 빛낸 육상 영웅들 = 194
    1) '20세기 전반 가장 위대한 선수'로 손꼽혔던 짐 도프
    2) 올림픽 사상 가장 위대한 선수로 선정된 파보 누르미
    3) 만능 스포츠 우먼, '베이브' 디드릭슨
    4) 올림픽 사상 최초의 단거리 4관왕, 제시 오웬스
    5) 1948년 런던 올림픽 4관왕, 파니 블랜커즈 코엔
    6) 5000m, 1만m, 마라톤을 제패한 '인간기관차' 에밀 자토펙
    7) 소아마비 이겨낸 여자 단거리 3관왕, 윌마 루돌프
    8) 최초로 올림픽 마라톤 2연패한 아베베 비킬라
    9) 남자 원반던지기 올림픽 4연속 우승자, 알 오터
    10) IOC위원이 된 '달리기의 여왕', 이레나 쩨빈스카
    11) 올림픽 세단뛰기 3연속 우승자, 빅토르 사네예프
    12) 48년만의 올림픽 남자 단거리 4관왕, 칼 루이스
    13) 올림픽 7종 경기 2연패한 재키 조이너 커시
    14) 여자 장대높이뛰기의 놀라운 인기, 옐레나 이신바예바
Part 5 2011년 대구 세계육상선수권대회
  01 불가능 예상 깨고 대구가 거둔 '몸바사의 기적' = 248
    1) 대구 시민의 열정과 화합으로 이뤄낸 쾌거
    2) 푸틴이 막후 지원한 모스크바에도 큰 표차로 압승
    3) 2011년 대구 세계육상선수권대회와 한국육상 발전
  02 2011년 대구 세계육상선수권대회는 어떻게 치러야 하나? = 254
    1) 지금의 우리 모습
    2) 지켜야 할 관전 에티켓
Information
  역대 세계육상선수권대회 개최지 = 262
  육상경기 용어 = 264