혼자살되 더불어 살기를 원하고 함께 살되 여전히 혼자인 당신을 위하여...이 책은 비단 혼자 살기로 스스로 작정한 젊은 세대들이나 이혼이나 사별등으로 나이 들어 혼자 살고 있는 사람들만을 위한 것은 아니다. 오히려 저자는 이 책을 통하여 우리 삶에서 누구나가 길게든 짧게든 만나게 되어 있는 혼자 있는 순간을 보다 조화롭고 효과적으로 보낼 수 있기 위한 바안을 제시하고자 한다. 다시 말해 끊임없이 외부적인 자극에 노출되고 점점 더 강한 자극을 찾는 오늘날의 많은 사람들은 혼자 있는 순간을 잠시도 참지 못하고 그로 인해 내면성의 부재 혹은 자기자신과의 대화부족은 심리 공황상태, 나아가 훨씬 더 극단적인 행위로까지 이어질 위험을 내포하기 때문이다.

이론편
 우리는 대립을 감행한다/29
우리가 고독을 두려워하는 이유/71
잠 못 이루는 자의 고독/109
혼자사는 삶에 대한 학문적 답변들/125
불안이 고독을 부를때/165
과거의 고독과 현대인의 고독/191
활용편
 한걸음씩 고독을 극복하기/209
스스로 고독에서 벗어나기/217
주/257
참고문헌/261