진정한 나를 찾아 떠나는 여행에 대한 심리 에세이로 인생의 각 단계에서 부딪치는 나와의 문제, 나와의 관계에세 저지르기 쉬운 실수들, 나 자신과 잘 지내기 위한 7가지 방법 등 우리가 살아가면서 부딪치게 되는여러 문제들에 대해 실제적인 방법을 제시했다.

1. 그대, 처음사랑을 기억하는가
 하느님은 웃는 분이시다/ 마음을 바꾼다는 것/ 금붕어 혹은 이구아나 이야기/ <프랜디>에게서 배우는 사랑/ 고향 그리고 꿈에 대하여/ 그대, 처음사랑을 기억하는가/ 인생의 터닝 포인트/ 압록강은 흐른다/ 크라운 산도와 사과주스/ 오늘도 추억에 배반당하며/ 입시추위는 하느님의 배려?/ 오드리 햅번과 그레타 가르보/ <오늘도 무사히>와 스트레스/ 성장할 가능성이 있는 사람을 보라/ 내 인생의 <좋은 친구들>/ 지난밤 꿈을 내게 이야기하지 말라
2. 내가 누구인지 말하는 것이 왜 두려운가
 내가 누구인지 말하는 것이 왜 두려운가/ 원하는 것을 분명히 알기/ 남이 날 싫어하는 것은 못 참아!/ 선택에 어려움을 겪는 사람들/ 인간관계에도 완충지대가 필요하다/ 열등감/ 이중성은 인간의 속성이다/ 두려움의 회피와 극복/ 인간의 운명과 자유의지/ 때로는 혼자일 필요도 있다/ <지금 바로 여기에>서 있는 나/ 거품환상과 원망하는 마음/ 고통과 용서에 대하여/ 죽음에 대하여
3. 나를 찾아 떠나는 여행
 소공녀 세라 이야기/ 나를 찾아 떠나는 여행/ 인생의 각 단계에서 부딪치는 나와의 문제/ s나와의 관계에서 저지르기 쉬운 실수들/ 나 자신과 잘 지내려면/ <첫사랑 영자>를 잃고 나서 다른 영자 씨와 결혼하는 심리/ 대인관계 클리닉/