중국 사람들의 생활과 풍습을 소개한 책. 중국의 음식과 사상, 중국인들의 주식, 중국을 대표하는 음료와 차, 중국의 술 문화, 소금, 중국인의 복시과 사상, 자연환경과 주거, 일상기거, 통신과 교통 등 중국인의 의식주 전반을 체계적으로 기술했다.

001. 식생활
002. ㅡ 식생활을 결정하는 자연조건
003. ㅡ 음식과 사상 그 외 4가지
004. 의생활
005. ㅡ 의복의 기본재료
006. ㅡ 유교사상과 복식 그 외 3가지
007. 주택과 기거
008. ㅡ 자연환경과 주택
009. ㅡ 역대의 도성들
010. ㅡ 도시인들의 생활
011. ㅡ 일상기거
012. 교통과 통신
013. ㅡ 남북의 대동맥 운하
014. ㅡ 도로와 통신
015. ㅡ 여러가지 교통수단
016. ㅡ 동서문화의 가교 실크로드