뜨겁게 사랑할까, 쿨하게 떠날까?

개인ㆍ가족ㆍ부부 심리치료전문가 미라 커센바움의 부부 관계 혹은 연인 관계에 관한 지침서. 확실하게 머물 것인지, 떠날 것인지 선택하지 못하는 '모순감정(矛盾感情)'에 빠진 부부들과 연인들이 자신에게 어떤 것이 최선인지를 스스로 결정할 수 있도록 인도한다. 아울러 모순감정에 머문다면, 행복할 기회를 놓치는 것과 다름없음을 강조하고 있다.

이 책은 부부 관계 혹은 연인 관계 등 우리가 지금 얽매여 있는 관계가 쿨하게 헤어져야 하는 관계인지, 뜨겁게 사랑해야 하는 관계인지 36단계의 심리진단을 통해 검토한다. 우리와 같은 상황에 빠졌다가 벗어난 사람들의 솔직한 이야기 등을 풍부하게 담아 우리가 자신의 관계를 스스로 분석하고 진단하고 치료하는 방법을 가르쳐주고 있다.

저자는 개인심리치료사로서, 연인 혹은 배우자에게 맞춰가며 지금의 관계에 머무는 것만이 최선은 아니라고 말한다. 머물 수 없어서 떠나는 것도 행복이 될 수 있다는 것이다. 자녀 때문에 헤어질 수 없다고 말하는 부부들에게 필요한 충고도 아끼지 않고 있다. 또한 자신에게 맞는 행복의 길로 당당하게 찾아가라는 충고를 남긴다.

독자들에게
 옮긴이의 글

1부 이대로 머물러야 할까, 떠나야 할까?
1. 우리는 아직 사랑일까?
2. 함께하긴 힘겨운, 떠나기는 두려운

2부 진정한 행복을 찾아가는 심리여행

3. 위험 신호 "의심스럽고 불안하고 두려워"
1단계 그때, 우리는 정말 행복했을까?
2단계 화가 나면 때릴 수도 있는 거라고?

4. 이미 떠나기로 결정했다면 "돌이키기엔 너무 늦었어"
3단계 말이 아니라 행동으로 옮길때
4단계 우리의 관계가 신의 뜻에 달려 있다면……

5. 사랑의 필수조건 "좋아, 사랑에 빠져보는 거야!"
5단계 당신과의 '사랑놀음'이 즐거워
6단계 당신은 비열하고, 멍청하고, 광기가 있고, 추악하고, 고약한 냄새가 나!

6. 주도권 "옴짝달싹할 수 없어"
7단계 내 욕구를 짓누르는 데 목숨 거는 당신
8단계 나를 무시하는 당신을 죽여버리고 싶어!

7. 의사소통 "내게 말해줘, 내 말을 들어줘"
9단계 제발, 내 얘기에 귀 기울여줘!
10단계 당신이 하는 말이 모두 거짓말처럼 들려

8. 진정한 사랑이 남아 있는가? "사랑? 그게 뭔데?"
11단계 당신을 나를 좋아해, 당신을 나를 진짜 좋아해
12단계 당신에게 줄 것이 남아 있을까?

9. 섹스와 육체적 사랑 "섹스는 우리에게 얼마만큼 중요하지?"
13단계 우린 아직 서로의 손길을 기다리고 있을까?
14단계 나를 아찔하게 만드는 당신마의 섹시함

10. 파트너의 문제점 "모든 게 당신 탓이야!"
15단계 내 노력 앞에서 눈 감고 귀 막은 당신
16단계 당신, 달라지려는 마음이 있는 거야?
17단계 그냥 한번 내버려둬 보자
18단계 변화하라, 그러면 세상도 당신과 함께 변한다

11. 개인적 최후경계선 "그만, 멈취!"
19단계 나의 최후경계선을 침범하지 말아줘!

12. 서로의 차이점 "우린 서로 다른 별에서 왔을까?"
20단계 당신을 사랑하지만, 내 방식대로 살고 싶어
21단계 "나는 화성인과 결혼했어요"

13. 관계 정리 후 선택할 수 있는것 "결국 당신을 떠나야 한다면……"
22단계 머물러야 할 새로운 이유들
23단계 떠나야 할 새로운 이유들

14. 존경심 "우린 서로를 존경하고 있는 걸까?"
24단계 당신 말대로 나는 미친년, 바보, 실패자야!
25단계 당신의 경멸 때문에 당신과는 어떤 것도 함께하기 두려워
26단계 삶의 고비에서 나를 지켜쿠는 당신
27단계 당신을 잃어도 내 삶은 흔들리지 않을까?

15. "지금 누가 미안해 해야 하지?"
28단계 시간이 내 상처를 치유해줄 수 있을까?
29단계 진정으로 당신을 용서할 수 있을까?

16. 욕구 충족 "결코 만족할 수 없어!"
30단계 해결책을 찾는 길이 너무나 멀고 험난할 때
31단계 내 인생에서 가장 큰 욕망을 가로막는 당신

17. 친밀함 "가까운 만큼 편안할 걸까?"
32단계 가까워질수록 상처를 입게 될 때
33단계 가까이 갈수록 멀게만 느껴질 때
34단계 우리에겐 아직 함께하는 재미가 있을까?

18. 공동운명체라는 느낌 "당신은 내 사랑이야!"
35단계 우리는 미래에 대한 꿈을 공유하는가?
36단계 마지막 한 걸음

19. 다음 단계

 감사의 글