마음수련과 자기계발을 위한 심리테스트를 제공하는 책. 현대인들이 자신의 심리상태를 간편하게 점검해 볼 수 있도록 구성한 33가지 자가진단 심리검사를 수록하였다. 심리테스트를 통해 자신의 특성과 유형, 강점과 약점, 심리적 상태를 파악하여 스스로를 좀더 객관적으로 이해할 수 있게 도와준다. 또한 자가진단 심리테스트를 해보는 것에 그치지 않고, 검사의 진단 내용을 이해하는 데 도움이 되고 자기성장 및 가지계발을 도모할 수 있는 심리학적, 교육학적 지식을 제공한다.

1.나는 외향적인가, 내향적인가
2.나의 행동양식은 A형인가, B형인가
3.나는 강박증적 증세가 있는가
 쉼터1 웃음의 종류
4.나는 자기도취적 성격인가
5.나의 인간관계 유형은 무엇인가
6.나의 학습스타일은 어떠한가
 쉼터2 보스와 리더의 차이점
7.나는 좌뇌형인가, 우뇌형인가
8.나의 감성지수는 어떠한가
9.나의 강점 지능과 약점 지능은 무엇인가
10.나의 사랑 유형은 무엇인가
 쉼터3 마오리족의 사랑 이야기
11.사랑의 삼각형은 어떤 모양인가
12.나의 결혼만족도는 어떠한가
13.나의 부부갈등은 어떠한가
 쉼터4 생각을 바꾸면 인생이 달라진다
14.나의 성취동기 수준은 어떠한가
15.나의 자기효능감 수준은 어떠한가
16.나는 자기표현을 잘 하는가
17.나는 시간관리를 잘 하고 있는가
18.나는 융통적이고 창의적인가
19.나는 비합리적 신념을 갖고 있는가
20.나는 좀스럽고 비열한가
 쉼터6 당신은 이런 사람이다
21.나는 스트레스에 어떻게 반응하고 잇는가
22.나는 얼마나 고독한가
23.나의 부끄러움 수준은 어떠한가
24.나의 불안 수준은 어떠한가
 쉼터7 기억하라, 사랑하는 이가 있다는 것을
25.나의 사회적 불안 수준은 어떠한가
26.나의 우울증 정도는 어떠한가
27.나는 얼마나 화를 잘 내는가
 쉼터 8 중앙에 들어갈 도형의 모양
28.나의 알코올 중독 상태는 어떠한가
29.나의 니코틴 중독 상태는 어떠한가
30.나의 인터넷 중독 상태는 어떠한가
 쉼터9 오직 하나뿐인 특별한 당신
31.나에게 있어 돈의 의미는 무엇인가
32.나는 성공 조건을 어느 정도 갖고 있는가
33.나는 얼마나 행복한가