나에게 맞는 공부 전략을 세우다!

숙명여자대학교 교육심리학과 교수 송인섭의 『공부는 전략이다』. 2005년 6월, EBS 다큐멘터리 <교육실험 프로젝트 - 스스로 공부하는 아이 만들기>에서는 중학교 2학년 학생 6명에게 스스로 계획을 짜서 공부하도록 하는 실험을 진행했다. 그리고 6주 후, 학생들에게 혼자서도 공부할 수 있는 자신감이 생겼으며, 그들의 성적이 올랐음을 보여줬다.

학생들은 물론, 부모들에게도 호응을 얻어낸 그 실험을 이끈 사람이 바로 이 책의 저자다. 이 책은 방송에서 효과를 먼저 공개하게 된 저자의 '자기주도학습'을 소개하고 있다. '자기주도학습'이 중요한 이유를 설명한 후, 원칙과 방법은 물론, 실제적인 지침을 이해하기 쉽게 예를 들어가며 제시하고 있다. 그리고 자신에게 맞는 전략을 세울 수 있도록 '동기조절 프로그램', '인지조절 프로그램', '행동조절 프로그램' 등 세 가지 영역의 프로그램을 보충해준다.

방송에서는 세 가지 영역의 프로그램을 모아 '셀프 다이어리'를 만든 다음, 학생들에게 직접 써보면서 스스로 평가하도록 했다. 이 책에서는 실제 진행된 실험을 참고로, 세 가지 영역의 프로그램의 매뉴얼과 활용방법을 구체적으로 제시하여 혼자서 따라할 수 있도록 구성했다. 아울러 자신에게 부족한 행동을 스스로 고칠 수 있도록 도와준다.

프롤로그 ∥ 성적이 안 오르는 진짜 이유를 찾았다!

part 1 뭘 어떻게 해야 하는 걸까?: 자기주도 학습전략 9원칙
[원칙 1] ‘공부했다’의 함정에 빠지지 마라
[원칙 2] 나를 알고 나면 전략은 저절로 생긴다
[원칙 3] 작은 성공의 경험이 힘이 된다
[원칙 4] 집중력의 마법이 성적을 올려준다
[원칙 5] 내게 꼭 맞는 목표를 찾아 실천한다
[원칙 6] 자신감은 불가능을 가능하게 만든다
[원칙 7] 길게 보고 더디 가는 게 미덕이다
[원칙 8] 시간을 다스릴 줄 알면 시간이 남는다
[원칙 9] 공부하는 습관이 몸에 배면 성공이다

part 2 이건 내 얘기잖아? : 자기주도 학습 프로젝트에서 만난 아이들
[프로그램 소개] 6주간의 프로젝트로 평균 13점 향상
[타입 1] 학원 중심의 안전제일주의 승민이
[타입 2] 타율적인 학습에 길들여진 예은이
[타입 3] 수학 학원에만 의지하는 상건이
[타입 4] 컴퓨터에 빠져 있는 성은이
[타입 5] 시험불안을 겪고 있는 은비
[타입 6] 혼자서 산만하게 공부하는 만성이

part 3 공부습관부터 확실하게 잡는다 : 자기주도 학습 프로그램 핵심편
[매뉴얼 1] 자기주도 학습전략 셀프 다이어리
[매뉴얼 2] 동기조절 프로그램
- 나는 할 수 있어 / 내가 공부하는 이유 / 내가 되고 싶은 사람
[매뉴얼 3] 인지조절 프로그램
- 수학 오답 노트 / 영어 단어?숙어 노트 / 학습장 쓰기
[매뉴얼 4] 행동조절 프로그램
- 우선순위 정하기 / 시간계획 세우기 / 나의 공부환경 점검하기

part 4 내게 필요한 세부 전략을 세운다 : 활용도를 높이는 보충편
[매뉴얼 1] 동기조절 프로그램
- 모델링 하기 / 자신감 높이기 / 목표 정하기 / 시험불안 감소시키기
[매뉴얼 2] 인지조절 프로그램
- 예습하기 / 복습하기 / 기억관리 연습 / 인지전략 평가 기록장 / 정보 탐색하기
[매뉴얼 3] 행동조절 프로그램
- 집중력 연습하기 / 단계별 주의집중 향상시키기 / 컴퓨터 중독에서 탈피하기

part 5 내게 부족한 행동을 고친다 : 현장에서 입증된 특성화편
[사례 1] 학업성취도 향상 프로젝트
[사례 2] 시험불안 감소 프로젝트
[사례 3] 읽기능력 향상 프로젝트
[사례 4] 인터넷 사용 조절 프로젝트
[사례 5] 주의집중 향상 프로젝트