『마음 치유 여행』. 버림받음은 원치 않게 사랑을 잃어버린 상태를 말한다. 그것은 죽음에 가까운 고통이다. 이별의 충격에서 벗어나지 못한 사람들, 치유되지 못한 과거의 상처를 안고 살아가는 사람들, 새로운 관계를 방해하는 행동 습관에 붙잡혀 있는 사람들, 아니면 사랑에 없는 관계에 매여 있는 사람 모두를 위한 책을 소개한다.

이 책은 버림받음에 대한 새롭고 깊이 있는 심리학적 접근을 시도한다. 25년에 걸쳐 버림받음으로 고통받는 사람들을 연구해온 심리치료사 수전 앤더슨은 자신의 치료 경험과 임상 연구, 두뇌과학과 심리생물학 분야의 과학적 사실을 바탕으로 버림받은 후에 보편적으로 나타나는 인간 심리의 흐름을 분석한다.

부서짐, 금단, 내면화, 분노, 일어섬의 다섯 단계가 바로 그것. 부모에게 버림받고, 애인과 헤어지고, 이혼을 경험한 많은 이들이 고통을 다루는 연습을 통해 다시 일어서는 치유의 여정을 그린다. 구체적이고 생생한 사례들과 근거가 분명한 과학적 사실들을 통해 고통을 명료하게 바라보고 치유할 수 있도록 안내한다.

서문: 버림받음이란 무엇인가

 버림받음의 다섯 단계
 버림받음을 견디는 사람이란 어떤 존재인가
 버림받음의 회복과정이란 어떤 것인가
 버리는 사람은 어떤 존재인가

 제1단계 부서짐
 부서짐이란 무엇인가
 로버타의 부서짐
 아케루: 고통을 다루는 연습
 부서짐은 혼자만의 여행
 부서짐의 해부
 버림받음은 트라우마다
 부서지기 쉬운 사람들
 부서짐이 주는 선물
 첫 번째 아케루 연습_이 순간에 머물기
 부서짐 단계를 통과하며

 제2단계 금단
 금단이란 무엇인가
 키턴의 금단
 금단증세들을 통과하는 여행
 우리 내면에 있는 버림받은 아이
 두 번째 아케루 연습_내면의 아이와의 대화
 금단 단계를 통과하며

 제3단계 내면화
 내면화란 무엇인가
 바버라의 내면화
 버림받음에서 오는 깊은 슬픔의 해부
 세 번째 아케루 연습_꿈의 집을 마음으로 그려보기
 내면화 단계를 통과하며

 제4단계 분노
 분노란 무엇인가
 로버타의 분노
 분노의 전체 틀
 네 번째 아케루 연습_외부의 아이의 정체 알아내기
 분노 단계를 통과하며

 제5단계 일어섬
 일어섬이란 무엇인가
 홀리와 키턴의 일어섬
 일어섬을 위해 필요한 감정들
 관계를 가로막는 장애물을 없애기
 다섯 번째 아케루 연습_사랑을 덧붙이기
 일어섬 단계를 통과하며

 새로운 관계를 맺기 위한 다섯 가지 행동

 새로운 시작: 버림받음의 날 기념 시가행진

 주석
 참고문헌