쾌락적응, 생존에는 유리하지만 행복에는 불리한 『행복의 신화』. 저자 소냐 류보머스키는 행복에 관한 관습적인 생각이 우리의 마음속에 어떻게 뿌리내려 왔는지를 밝혀낸다. 삶의 중요한 순간에 긍정의 프레임을 짜는 것이 어떻게 최악의 상황에서도 최고의 결과를 얻을 수 있는지 논증한다.

PROLOG 심리학, 행복의 신화를 벗겨내다

PART 1 짝의 신화
Chapter 01 좋은 짝을 만나면 얼마나 행복할까
Chapter 02 우리가 헤어지면 행복할 수 없어
Chapter 03 아이가 생기면 얼마나 행복할까
Chapter 04 싱글은 행복할 수없어

PART 2 일과 돈의 신화
Chapter 05 최고의 직장을 가지면 얼마나 행복할까
Chapter 06 돈 없이는 행복할 수 없어
Chapter 07 부자가 되면 얼마나 행복할까

PART 3 나이듦의 신화
Chapter 08 병에 걸리면 행복할 수 없어
Chapter 09 꿈을 이루지 못하면 행복할 수 없어
Chapter 10 인생의 절정을 지나면 행복할 수 없어

EPILOGUE 행복이 정말로 있는 곳

 감사의 글
 미주