소비사회를 넘어서기 위한 한 인간의 자발적 실천기록『즐거운 불편』. 이 책은 일본 <마이니치신문>기자인 저자 후쿠오카 켄세이가 자신의 체험기를 바탕으로 소비사회를 넘어서기 위한 자발적 실천 기록을 담은 책이다. 생활 속에서 편리함을 서서히 배제해가면서 자신과 주변의 반응을 살피는 체험 르포에 이어 여러 인사들과 현대 소비사회를 주제로 하여 나눈 이야기들로 구성하였다. 지금 우리가 존재하고 있는 공간을 둘러보면서 인류의 미래를 위해 불필요한 낭비와 필요한 불편이 무엇인지 고민해 볼 계기를 마련해주고, 저자가 직접 실천한 ‘즐거운 불편;을 통해 모든 현대인의 그늘을 걷어내는 감동과 희망의 메시지를 전한다.

한국 독자분께
 개정판을 내며
 대량 소비사회에서 행복해지기 《실천편》?
1월 불편을 즐겨보자! |도대체 무엇이 문제인가?
2월 순조로운 출발 |체중은 줄고, 돈은 남고!?
3월 무리했나? |독선과 옹졸함의 늪에 빠지다
4월 변화의 조짐 |고층빌딩을 제패하다!
5월 밭이라는 학교 |선인의 가르침으로 농업에 드는 수고를 덜다
6월 쌀을 자급자족! |논일은 생각보다 일이 많을 거여!
7월 천객만래(千客萬來) |오리가 놓아준 인연의 다리?
8월 뭔가 보이기 시작했다! |노동과 생산을 가정으로 되돌려야?
9월 무더운 여름을 이겨내고 |진정한 쾌락은 어디에 있는가??
10월 자, 수확의 계절이다! |농민의 피가 들끓는다!?
11월 불황도 나쁘지 않지? |갖고 싶은 것이 사라졌다!?
12월 생명과 마주서다 |오리야, 고마웠다!

2 소비문명의 빛과 그림자 《대화편》
편리함은 오가는 인정을 빼앗는다
 자기 존재의 긍정에서 공생이 이루어진다
 순환하는 시간을 되돌리다
 아름다움이야말로 풍요의 지표
 아이들의 자아를 키우는 또래집단
 생명의 에너지, 자연과 어우러지는 즐거움
 생각하는 힘으로 삶을 열다
 소비자 이익이라는 이름의 기만
 과학기술의 신화와 시민혁명
 육체의 욕망에서 생명의 욕망으로
 과학기술 중심에서 문화기술 중심으로

3 즐거운 불편, 녹색미래의 시작 《마무리》
성장이라는 신화에서 벗어나야 한다

 글을 마치고
 옮긴이의 말?