줄을 통해 일과 에너지의 원리를 쉽게 전달하는 책. 저자는 지렛대의 원리, 도르래의 원리, 비탈의 원리를 자세하게 설명하며 위치에너지와 운동에너지 그리고 이들에 의해 만들어지는 역학적에너지의 보존 원리에 대해서도 강의한다. 우리 주변에서 역학적에너지의 보존원리가 어디에서 사용되는지를 알아볼 수 있게 했으며, 뒷부분에 실린 '007 에너지 대작전'을 통해 강의 내용을 총정리 할 수 있게 한다.