사람들은 왜 돈, 성공, 관계에 목숨을 거는가『행복중독자』. 큰돈을 벌고, 성공을 거두고, 원만한 대인관계를 유지하고, 긍정적인 마음을 가지면 정말 행복해질 수 있을까? ‘타고난 논픽션니스트’이자 ‘영국의 말콤 글래드웰’로 불리는 올리버 버크먼이 전세계를 뒤덮은 행복 신드롬에 대해 과학적으로 비판하고, 행복에 중독된 사람들의 증상과 그 원인을 밝혀냈다. 영국의 유력 일간지 <가디언>에 연재되었던 인기 칼럼 중 가장 큰 반향을 불러일으킨 글을 다양한 에피소드와 사례를 보강해 새롭게 재구성한 이 책은 저자의 경험뿐만 아니라 다양한 논문과 심리학 연구사례가 제시되어 글을 보다 풍성하고 탄탄하게 만들었다. 행복한 삶, 긍정의 힘, 인간관계, 사회생활, 두뇌개발 등 자기계발 분야를 총망라해 자기계발서가 주는 짧은 위안에 중독된 사람들의 심리를 날카롭게 파헤치고, 진짜 인생을 잊고 사는 사람들을 위한 행복처방전을 제시하였다.
서문 _순수한 행복은 없다, 다양한 감정의 파도를 즐겨라
1. 변신 로봇 꿈꾸는 사회
열정은 찾아내는 것이 아니라 창조하는 것이다
컴포트존에서 벗어나야만 하는 걸까
나다운 게 뭔데?
새 출발 중독증
긍정적 사고의 함정
목표 없이 사는 삶이 주는 기쁨
우리를 숨 막히게 하는 완벽주의
기분 나쁜 친절
내 매력에 빠져봐
죽기 전에 꼭 해야 할 일
2. 행복, 행복 그리고 행복
행복 찾기 쳇바퀴
좋은 걱정
인간은 왜 받을 때보다 줄 때 더 큰 행복을 느낄까
안 하고 후회할 것인가, 하고 후회할 것인가
웃음에 관한 재미있는 진실
글쓰기 건강법
자식이 있으면 더 행복해질까?
어중간한 휴식
대자연 치료법
사소한 것에 목숨 걸지 마라 시리즈가 남긴 유산
분노 표출이 가져오는 폐해
은행 강도도 때려잡는 미소의 힘
스트레스는 어떻게 발명되었는가
당혹감에 대한 예찬
살아 있음을 실감하는 순간
행복 강요하는 사회
나를 죽고 싶게 만드는 배고픔
외로움에 대한 진실
3. 다시 쓰는 인간관계
한물간 데일 카네기식 성공 비법
썩은 사과는 없다
패배자들의 천국
직접 문의형과 추측형
즐거운 대화 상대가 되는 법
사랑에 관한 수수께끼가 풀리다!
애벌린 패러독스를 깨뜨리자
사회적 조명 효과
18세기에서 날아온 데이트 성공 비법
우정에 대한 오랜 편견
튀는 사람이 성공하는 더러운 세상
사기꾼 증후군
4. 성공법칙에는 성공이 없다
회의는 절대 사절
업무 방해의 주범을 처단하라
사소한 일에 목숨 거는 이유
한 우물을 파지 않아도 성공할 수 있다
위대한 리더십은 어디 있는가?
미안하지만 안 되겠어요
일과 여가 구분하기
무능한 자들이 출세하는 이유
5. 더 빨리, 더 많이
창조적 아이디어를 끄집어내는 방법
성공하는 사람들의 습관을 통해 얻을 수 있는 중요한 사실
우선순위화에 반대하다
누구나 아침형 인간이 될 수 있다
알람 타이머의 놀라운 위력
6. 아인슈타인 만들기 프로젝트
세계 기억력 챔피언의 특별 암기 비법
돈을 대하는 우리의 자세
내가 나를 모르는데, 난들 너를 알겠느냐
두뇌를 믿어야 할까, 직감을 믿어야 할까
뇌도 게으름을 부린다
내성적인 성격의 장점
내 결정은 언제나 옳아!
비둘기와 다를 바 없는 인간의 두뇌
의지력과 설탕의 상관관계
유혹에 넘어가기
7. 나를 짜증 나게 하는 일상다반사
사소한 일이 가져오는 큰 분노
통근족 패러독스
우울한 일요일
나쁜 습관 버리기
불평은 이제 그만!
절약해서 부자되기
줄서기와 관련된 이상한 인간 심리
얼마든지 놓쳐도 아깝지 않은 뉴스들
불면증의 아이러니
작은 결정을 내릴 때 유용한 세 가지 방법
8. 베스트셀러의 숨겨진 비밀
참 과학적인 사이언톨로지교
거저먹으려는 인간 심리
하와이에 사는 성질 급한 현자 이야기
내 매력에 굴복하게 될 거야
행운의 숫자 7
사이비 지도자와 구루는 종이 한 장 차이
성공 쟁취 시스템
9. 마음에 놓는 침
평범함의 매력
망가지지 않았으면 고치지 마라
목표지점을 향해 달리는 것을 멈추자
비Be동사를 쓸 것인가 안 쓸 것인가 그것이 문제로다!
극단적 절제의 미덕?
포기할 것은 과감하게 포기하라
무지가 주는 축복
안도감이 가져온 행복
불완전함의 아름다움
부록 _대중심리학이 떠나야 할 과감한 모험
주석
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