전체를 생각하는 소박한 삶이 왜 중요하며 어떻게 해야 우리가 그 삶을 향한 여정을 행복하게 시작할 수 있는지를 알려주는 본격 가이드북. 이 책은 저자가 자신의 삶을 다운사이징Downsizing하는 과정에서 몸소 터득한 구체적 실천 모델과 ‘단순한 삶’이 우리에게 가져다주는 의외의 즐거움, 절약되는 시간과 돈 등 가시적 성과물, 그를 통해 우리가 얻게 되는 궁극적 행복 등을 공유하겠다는 취지로 내놓은 저서이다. 지난 2003년 초판이 출간된 이래 각국의 환경운동 관련자들뿐 아니라 자신의 생태발자국Ecological Foot Print을 측정해서 삶의 규모를 변모시키고 싶어하는 대도시 일반 시민들을 위한 실천적 매뉴얼 북으로 자리잡았다.