나도 모르는 나를 찾아 떠나는 심리여행『내 안의 낯선 나』. 무의식의 세계를 통해 자신을 좀 더 깊게 알 수 있도록 도운 심리서이다. 심리학 교수이자 자기지식과 정서예측 분야의 대가인 저자는 어떻게 하면 비의식에 숨어있는 성격적 특성과 감정들을 발견해낼 수 있는지, 비의식에 들어 있는 것들을 발견하는 것이 언제나 우리에게 유익한건지, 도대체 자기지식이라는 것이 과학적으로 연구할 수 있는 대상인지 등에 대하여 질문을 던진다. 우리의 행동의 변화가 종종 태도나 감정의 변화를 낳을 수 있음을 강조하며, 그렇게 때문에 자신에 대한 의식적 생각에 맞춰 행동을 변화시키는 것은 적응 무의식에 변화를 초래할 수 있음을 알려준다.

목차
­들어가는 글: 자기지식을 높여 당신의 마음을 업그레이드하라

제1장 천재 프로이트, 범재 프로이트
적응 무의식과 프로이트의 무의식은 어떻게 다른가?/ 현대적 의미의 무의식/ 자기통찰이 반드시 좋은 것은 아니다

제2장 적응 무의식
무의식이 휴가를 떠나다/ 무의식이란 무엇인가?/ 적응 무의식 또는 미스터 D가 할 수 없는 것들/ 적응 무의식이 추구하는 것은 무엇인가?/ 다시 미스터 D를 방문하다

제3장 우리의 마음을 책임지는 것은 의식일까 비의식일까?
의식은 어떻게 진화해 왔으며, 그 기능은 무엇인가?/ 적응 무의식과 의식의 특징/ 적응 무의식은 똑똑할까, 아니면 우둔할까?

제4장 우리는 누구인가?
성격심리학의 현재/ 적응 무의식의 성격/ 구성된 자기/ 비의식적 성격과 의식적 성격의 뿌리/ 사람들이 자신의 참모습을 보지 못하는 이유는 무엇일까?

제5장 내가 왜 이런 행동을 하고 있지?
일상적인 행동의 원인조차도 잘 모른다/ 똑같은 팬티스타킹인데도 굳이 오른쪽에 놓인 것을 고른다/ 사람들이 자신의 반응의 원인을 제대로 모르는 이유는 무엇일까?/ 확실성은 착각이다

제6장 사람들은 감정을 어떤 식으로 느끼는가?
감정은 수정 불가능하다?/ 적응 무의식도 느낀다

제7장 미래의 감정까지 미리 알다
아, 감정의 덧없음이여!/ 사람들이 매우 탄력적인 이유는 뭘까?/ 우리 자신이 매우 탄력적인 존재라는 사실을 깨닫지 못하는 이유는 무엇인가?

제8장 자기성찰과 자기서사
회중전등, 고고학 발굴 그리고 자기서서/ 일상의 자기성찰/ 자기성찰에도 정도(正道)가 있다

제9장 나를 알려면 나의 밖을 보라
심리학을 공부하면 내가 보인다/ 다른 사람의 눈으로 나를 보다

제10장 나의 행동을 관찰하여 나를 바꾼다
행동을 관찰하면 내면이 보인다/ 훌륭한 행동을 하라. 그러면 훌륭한 존재가 될 것이다/ 자기이야기에도 기준이 있다